L'orario giusto

[Podistica San Damaso]

Ma come mai corro meglio al tramonto piuttosto che all'alba?

forse perchè sei un podista sulla via del tramonto ?

Sbonk quotidiano

[Podistica San Damaso]

IO come scritto qui anche stamattina ci ho provato ma... http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... &start=130


Pero' ad esempio x le gare non ho questa difficolta'....mi sveglio tranquillamente alle 6.30 o 7 e mi faccio la mia competitiva o tapasciata domenicale come niente fosse, ma se devo fare allenamento non ci riesco proprio la mattina...