4^ Maratona coast to coast 16/12/2012 30km / 15km

[antonia.73]

ecco un piccolo anticipo del percorso altimetrico che pubblicheranno a breve
1.Partenza da Sorrento (59 m slm, Sorrento)
2.Costiera Sorrentina (72 m slm, Sorrento)
3.Passo di San Pietro (310 m slm, Piano di Sorrento)
4.Praiano (104 m slm, Positano)
5.Fiordo di Furore (31 m slm, Conca Dei Marini)
6.Conca dei Marini (108 m slm, Conca Dei Marini)
7.Amalfi (10 m slm)
8.a breve il profilo altimetrico
9.Cordialità

ciao a tutti
anto

[run4fun]

ecco un piccolo anticipo del percorso altimetrico che pubblicheranno a breve
1.Partenza da Sorrento (59 m slm, Sorrento)
2.Costiera Sorrentina (72 m slm, Sorrento)
3.Passo di San Pietro (310 m slm, Piano di Sorrento)
4.Praiano (104 m slm, Positano)
5.Fiordo di Furore (31 m slm, Conca Dei Marini)
6.Conca dei Marini (108 m slm, Conca Dei Marini)
7.Amalfi (10 m slm)
8.a breve il profilo altimetrico
9.Cordialità

ciao a tutti
anto

Grazie!

[run4fun]

Hanno pubblicato il percorso sul sito!

[antonia.73]

vado

[crop74]

l'altimetria l'hanno misurata col garmin? potevano almeno inserire le correzioni di quota
comunque la strada da Positano ad Amalfi è una...

a chi ne ha la possibilità suggerirei di fare un LL sul percorso, a me a suo tempo torno' molto utile

[run4fun]

l'altimetria l'hanno misurata col garmin? potevano almeno inserire le correzioni di quota
comunque la strada da Positano ad Amalfi è una...

a chi ne ha la possibilità suggerirei di fare un LL sul percorso, a me a suo tempo torno' molto utile

Penso che l'altimetria sia ricavata direttamente da google earth.... l'immagine è tipica del programma...

[antonia.73]

l'altimetria l'hanno misurata col garmin? potevano almeno inserire le correzioni di quota
comunque la strada da Positano ad Amalfi è una...

a chi ne ha la possibilità suggerirei di fare un LL sul percorso, a me a suo tempo torno' molto utile

la strada positano amalfi è una...è una...che volevi dire?
ma se dovessi trovare il tempo del lunghissimo in costiera come ti sei trovato con le macchine? può essere pericoloso o vanno talmente piano per le curve che non c'è da preoccuparsi? lo so è vergognoso ma non ci vado da secoli i miei piccoli solo a fargliela vedere già vomitano...

[crop74]

l'altimetria l'hanno misurata col garmin? potevano almeno inserire le correzioni di quota
comunque la strada da Positano ad Amalfi è una...

a chi ne ha la possibilità suggerirei di fare un LL sul percorso, a me a suo tempo torno' molto utile

la strada positano amalfi è una...è una...che volevi dire?
ma se dovessi trovare il tempo del lunghissimo in costiera come ti sei trovato con le macchine? può essere pericoloso o vanno talmente piano per le curve che non c'è da preoccuparsi? lo so è vergognoso ma non ci vado da secoli i miei piccoli solo a fargliela vedere già vomitano...

ops volevo dire Sorrento-Amalfi... ma in effetti vale anche per Positano-Amalfi... c'è soltanto una strada che collega i paesi, quindi l'altimetria non puo' essere diversa da quella delle altre edizioni (per i tratti in comune intendo)
quanto a correre sulla statale amalfitana... mah... in effetti di questi tempi non è trafficatissima, pero' comunque si sta per strada, occorre fare un minimo di attenzione, magari evitando di tagliare le curve cieche.

[antonia.73]

grazie crop ma tanto il tempo non lo troverò mai mi accontenterò dei miei anelli spacca gambe posillipo-boccaccio-petrarca...per simulare la gara...
a proposito un enorme in bocca al lupo per l'infortunio, non ho avuto modo di capire bene ma mi dispiace molto

[crop74]

mi sembra un buon programma di allenamento... secondo me in questa gara la cosa che si soffre di piu' sono i continui passaggi salita/discesa

Crepi... il mio infortunio non e' legato alla corsa pero' mi costringe al riposo, la calcificazione prende il suo tempo. Tornero' come nuovo