anche tu corri al parco nord?
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oscar56
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Re: Giro 2,5 Km Parco Nord Milano entrata v.le Suzzani
Ecco il giro di 7km per chi entra al Parco Nord da Suzzani. L'ho sperimentato questa mattina ed è molto bello con tanto sterrato.
Partenza ed arrivo sempre dalla toilette automatica in disuso (per me starà lì anni) Questa volta l'ho salvato su gmap
http://www.gmap-pedometer.com/?r=5662622
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dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
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teka p
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Re: Corsa a Sesto San Giovanni (MI) o dintorni
Lo sapevi che al Parco Nord ci sono due tracciati uno da 5k, l'altro da 10k ,segnalati ogni 500m?
http://www.parconord.milano.it/spazi-e- ... -podistico
ci vediamo!
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5K: 21':18'' - 10K: 42':14'' - 21K: 1:38':08'' - 42K: 3:38':31" - 60K: 5:56:20''
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teka p
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anche tu corri al parco nord? Mi
http://www.runnersworld.it/il-migliore- ... nners-2959
che ne dite di una sgambata insieme una domenica mattina?
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AndreaR
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Re: anche tu corri al parco nord?
Purtroppo tra me e il parco nord c'è Milano intera, son 20 km di distanza.
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teka p
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Re: anche tu corri al parco nord?
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oscar56
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Re: anche tu corri al parco nord?
Io ci stracorro ho anche un bel percorso personalizzato di 7km http://www.gmap-pedometer.com/?r=5662622
ma voi siete troppo avanti.....ancora un po' di tempo.....
E' indubbiamente un parco che per correre è molto completo, lo frequento molto anche camminando con mia moglie oppure
d'estate a prendere il sole (sempre con la mia dolcissima metà...).
Però all'Alpin Cup ci sarò per abbattere il moribondo di brutto e cominciare il secondo capitolo.
ma voi siete troppo avanti.....ancora un po' di tempo.....
E' indubbiamente un parco che per correre è molto completo, lo frequento molto anche camminando con mia moglie oppure
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dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
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http://www.parkrun.it/milanonord/
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AndreaR
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Re: anche tu corri al parco nord?
Che rabbia mi fa non poterci andare agevolmente.
E soprattutto non avere nulla di vagamente simile qui a sud della città.
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E soprattutto non avere nulla di vagamente simile qui a sud della città.
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oscar56
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Re: anche tu corri al parco nord?
Per un runner che abita nei pressi del perimetro è una fortuna veramente, io sono a circa 3 km e per ora preferisco andare in macchina per correre tutto l'allenamento nel parco.
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AndreaR
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Re: anche tu corri al parco nord?
Io ci sono sempre andato di giorno ma visto che in questo periodo sto facendo dei lavori a nord (zona viale Padova) mi chiedo:
Il parco ha un orario?
Ha percorsi illuminati che si possano utilizzare dopo il tramonto?
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oscar56
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Re: anche tu corri al parco nord?
Lilluminazione nei percorsi non c'è e quindi escluderei a priori correre lì col buio se non in un nutrito gruppo , da soli mai e poi mai. Assolutamente soli solo nelle ore di luce. Ci sono molti cani ad esempio dalle 7alle 9 ma sono tutti abituati ai runner e non c'è nessun pericolo. Io li ignoro e loro pure ignorano me.Da godere di giorno senza se e senza ma.
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