Cosa mettete nella borsa per la gara?

[AndreaR]

Sei peggio di una donna




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[Podistica San Damaso]

Sei peggio di una donna




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x la corsa si'

[juanni]

Tra le cose non citate io mi porto appresso sempre (in qualsiasi stagione) 5-6l di acqua calda, shampoo, telo per una doccia veloce all'aperto (raramente capita che siano spogliatoi a disposizione),

[Mad Shark]

Sei peggio di una donna

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x la corsa si'

in effetti ha una borsa che neanche a stare via un mese via la riempirei

[AndreaR]

Tra le cose non citate io mi porto appresso sempre (in qualsiasi stagione) 5-6l di acqua calda, shampoo, telo per una doccia veloce all'aperto (raramente capita che siano spogliatoi a disposizione),

Dici sul serio?

Come fai a portare l'acqua calda?

[agalenti]

Oltre a tutto ciò che hanno già detto in precedenza, (anche io riempio la borsa) mi porterei un paio di borse per a spesa vuote, per riporre eventuale vestiario o scarpe bagnate.

[AndreaR]

grazie, ottimo consiglio.

[Thundy]

grazie a tutti ho raccolto ottimi consigli!

[dovedavide]

io non porto la metà di quello che ho letto.

La roba per la corsa, un asciugamano e sapone per la doccia. Il tutto sta nello zainetto che mi accompagna ad ogni gara.

PS: nello zainetto c'è sempre il coltello svizzero, se non serve a me, fa sempre contento qualche runner in zona

[juanni]

Tra le cose non citate io mi porto appresso sempre (in qualsiasi stagione) 5-6l di acqua calda, shampoo, telo per una doccia veloce all'aperto (raramente capita che siano spogliatoi a disposizione),

Dici sul serio?

Come fai a portare l'acqua calda?

in estate si riempiono delle bottiglie prima di partire...
in inverno si usa un thermos....
qui lo fan tutti o quasi