1km
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teomat
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Re: 1km
Quando ero alle medie corsi i 1000mt in pista ben sotto i 4'/km senza allenamento specifico (al tempo giocavo a calcio)...martedì mi era venuto lo schizzo di provare il miglio (sempre nella gara organizzata da Oscar e compagni), poi...per fortuna sono rinsavito!
Non occorre guardare per vedere lontano.
Reivindico absolutamente el derecho al vagabundeo, a la aventura, a la utopìa y al romanticismo...
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runningmamy
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Re: 1km
A 18 anni pesavo 65, ora 61....castoro ha scritto:straquoto:POD4PASSION ha scritto:A 18 anni pesavo 59kg ora peso 85kg....
a 18 anni pesavo 68kg ora 82
Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )
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di Running Forum, scopri come!
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Oscar78
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Re: 1km
Stà storia del 1000 metri comincia a incuriosirmi. Io non ho mai corso sotto i 4'/km (velocità che ho tenuto un paio di km nelle garette serali di questo periodo), però non ho mai provato a dedicare una sera ad un mille secco...boh non so ...ma quando sento parlare di 3virgolaqualcosa al km ho la percezione di velocità dell'altro mondo :nonzo:per le quali faccio fatica anche a distinguerne la valenza tanto sono lontane dalle mie possibilità
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
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castoro
Re: 1km
fai un test su un 1000 secco e vedrai che resterai sorpresoOscar78 ha scritto:Stà storia del 1000 metri comincia a incuriosirmi. Io non ho mai corso sotto i 4'/km (velocità che ho tenuto un paio di km nelle garette serali di questo periodo), però non ho mai provato a dedicare una sera ad un mille secco...boh non so ...ma quando sento parlare di 3virgolaqualcosa al km ho la percezione di velocità dell'altro mondo :nonzo:per le quali faccio fatica anche a distinguerne la valenza tanto sono lontane dalle mie possibilità
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Arrotino72
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Re: 1km
Ai tempi del liceo correvo i 1000m in 3'05" - 3'20" e non ero certo un fenomeno tra i miei compagni: quello che rappresentava l'istituto alle provinciali ed alle regionali li correva sui 2'45" e, per giunta, a detta degli allentori, era più portato per i 400m che non per i 1000.
All'epoca pesavo 56kg, ora 71.
Chissà perchè ho smesso di correre per così tanto tempo?
Ah.... sì, ora ricordo: università, pratica professionale, concorsi ed esami di stato, fidanzata/moglie, calcio... ](./images/smilies/eusa_wall.gif "Brick wall")
Paolo
All'epoca pesavo 56kg, ora 71.
Chissà perchè ho smesso di correre per così tanto tempo?
Ah.... sì, ora ricordo: università, pratica professionale, concorsi ed esami di stato, fidanzata/moglie, calcio... Paolo
Risultati personali:
1 Km. = 3:35 (24-01-12)
3 Km. = 12:56 (23-01-10)
5 Km. = 20:30 (Magnago Jackpot Run 13-07-12)
10 Km. = 43:59 (Parabiago run 01-03-15)
Mezza = 1:37:59 (Pisa 12-10-14)
1 Km. = 3:35 (24-01-12)
3 Km. = 12:56 (23-01-10)
5 Km. = 20:30 (Magnago Jackpot Run 13-07-12)
10 Km. = 43:59 (Parabiago run 01-03-15)
Mezza = 1:37:59 (Pisa 12-10-14)
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Krily
- Moderatore
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- Iscritto il: 3 feb 2009, 12:53
- Località: Lavinio
Re: 1km
leonardhomer ha scritto:Ho capito, chiaro, è l'età...
bastardi 18enni!
Ultima gara:11/04/10-Vivicittà Latina (12k):50'14''
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)
PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)
PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618