20 giorni al battesimo della mezza
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Doriano
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Re: 20 giorni al battesimo della mezza
se hai già corso la distanza, non devi avere preoccupazioni: parti al tuo passo, senza farti tradire dall'adrenalina, e vedrai che arrivi in fondo.
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21k: 1.33.22 (Novara 2016)
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La Stefi
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Re: 20 giorni al battesimo della mezza
Grazie! martedi farò una prova generale sulla martesana post allenamenti intensivi delle ultime settimane 
vediamo come me la cavo...
poi la prenderò easy ..
martedi farò una prova generale sulla martesana post allenamenti intensivi delle ultime settimane vediamo come me la cavo...
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Re: 20 giorni al battesimo della mezza
anche tu corri alla martesana!?
allori ci si vede!
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La Stefi
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Re: 20 giorni al battesimo della mezza
Si... sempre fatta in bici, ma da quando l'ho scoperta per correre è stato amore 
me la tengo per i lunghi! A volte non mi accorgo neanche che sto correndo tanto.. Un paio di volte ho corso anche con la macchina forografica 
Per ripetute e allenamenti brevi invece sto qui in zona, ho il parco nord a 5 min ..
sempre fatta in bici, ma da quando l'ho scoperta per correre è stato amore me la tengo per i lunghi! A volte non mi accorgo neanche che sto correndo tanto.. Un paio di volte ho corso anche con la macchina forografica Per ripetute e allenamenti brevi invece sto qui in zona, ho il parco nord a 5 min ..
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