Metodo Easy-Weight di Allen Carr

[Krily]

Altro alieno non amante della nutella

Annarella, la dipendenza da pizza NON DEVE MAI essere contrastata, al massimo fai qualche km in più di corsa

[mezzofondo]

Credo che illibro senza lo spirito giusto non srva a niente....

Sono d'accordo..il libro lo conosco perché l'hanno regalato alla mia pink e credo che serva a ben poco se uno non crede veramente alla possibilità di smettere(infatti su di lei non ha sortito alcun effetto )...personalmente posso dire, da ex fumatore, che il fatto di aver iniziato a praticare uno sport di sacrificio e di forza di volontà come la corsa, ha costituito prima un grosso incentivo a ridurre e poi ad abolire totalmente il numero delle sigarette senza l'ausilio di cerotti, di libri e roba varia..certo non ero un fumatore accanito ma 15 pippette al giorno ne gli ultimi tempi se ne andavano via eccome

[annarella65]

Annarella, la dipendenza da pizza NON DEVE MAI essere contrastata, al massimo fai qualche km in più di corsa

Hai ragione Paolo,devo aumentare il kilometraggio settimanale
Grazie del consiglio

[max cave]

Annarella, la dipendenza da pizza NON DEVE MAI essere contrastata, al massimo fai qualche km in più di corsa

Hai ragione Paolo,devo aumentare il kilometraggio settimanale
Grazie del consiglio

ancora...??? fai più di 300 km al mese....

[annarella65]

Se il kilometraggio deve essere proporzionale alla fame da pizza...con 300km ci faccio poco

[marcello]

Annarella, la dipendenza da pizza NON DEVE MAI essere contrastata, al massimo fai qualche km in più di corsa

Hai ragione Paolo,devo aumentare il kilometraggio settimanale
Grazie del consiglio

... io dovrei correre per diverse ore (al giorno) allora.... tra pizze e nutella ....

[max cave]

Se il kilometraggio deve essere proporzionale alla fame da pizza...con 300km ci faccio poco

annamo bene...

[annarella65]

la mia è una pizza sana,curo tanto la lievitazione e tutto il resto,una specie di "rito"

[bibo]

Se il kilometraggio deve essere proporzionale alla fame da pizza...con 300km ci faccio poco

Maddai...la pizza è un prodotto dietetico

[max cave]

la mia è una pizza sana,curo tanto la lievitazione e tutto il resto,una specie di "rito"

ecco...allora preparane una per i forumisti
'namo bella!!!!