17° N' SO E N'ZO DE L'ADA - 18/11/2012 - BOTTANUCO (BG)

[TheMountainGoat]

Ci sono le docce. Ho sentito via sms Roberto Mangili (info contact 035.906364 - 348.1568633) anche per plani/altimetria e dice che le salite sono tutte brevi, ma le piante non le ha. ciao runners a domenica

[Salve1907]

La partenza è solito 7:30 - 9:00 ?

[TheMountainGoat]

Certamente dalle 7.30. Non so fino a che ora...

[dalissimo]

Grazie mille per le info. Buona corsa domani

[Salve1907]

Bellissima tapasciata ! impegnativa e natura suggestiva!!! uni neo peccato per le code in alcuni punti stretti

[TheMountainGoat]

20 km piuttosto sofferti oggi. Speravo che le gambe rispondessero meglio... Alla prossima...

[dalissimo]

Bellissimo percorso che ricalca quello di Medolago,perso quest'ultimo a causa della pioggia .Ottimi i ristori,anche i cigni approvavano .Percorso spezzagambe,che non ti lascia un attimo di respiro ,anche perchè devi essere molto attento a dove metti i piedi .Fatto i 20k in 1h42' certo non è il max ma riprendiamo a correre da qui'

[dalissimo]

Qualcuno ha modo di sapere i km esatti del percorso di 20k????Grazie

[TheMountainGoat]

Ciao. Il mio GPS ha contato 20,430 km.

[dalissimo]

Grazie mille!