30/12/12-MARCIA DELLA SOLIDARIETÀ-ALMENNO SAN BARTOLOMEO BG

[thevanishinghobo]

Domanda: ma alla roncola si sale dal sentiero o dalla strada?

[teomat]

La Presezzo Roncola funziona così:
ci si trova al campo sportivo e si corre TUTTI insieme (ritmo 6'30''/km più o meno, credo).
Si arriva alla Villa Malliana ad Almenno S.B. dove c'è il ristoro (tè e biscotti, forse qualche crostata, niente di più). Da lì comincia la gara, ognuno con il suo passo si sale dalla strada fino in Roncola (ristoro).
Arrivati qui ci sono varie soluzioni:
qualcuno che si è organizzato ritorna in macchina, altri scendono dal sentiero (io di solito faccio così), altri dalla strada. Si ripassa dalla Villa Malliana (ristoro) e da qui si ripercorre la strada fino a Presezzo dove c'è il ristoro finale e un piccolo omaggio (bottiglia o panettone/pandoro).

Se avete domande chiedete pure!

[Salve1907]

Scusa. Ho inteso che chiedessi di Almenno S.B. (perciò ho risposto 7-13 km). La Presezzo-Roncola è di 28 km (così leggo).

Grazie nountain

[run4fun]

La Presezzo Roncola funziona così:
ci si trova al campo sportivo e si corre TUTTI insieme (ritmo 6'30''/km più o meno, credo).
Si arriva alla Villa Malliana ad Almenno S.B. dove c'è il ristoro (tè e biscotti, forse qualche crostata, niente di più). Da lì comincia la gara, ognuno con il suo passo si sale dalla strada fino in Roncola (ristoro).
Arrivati qui ci sono varie soluzioni:
qualcuno che si è organizzato ritorna in macchina, altri scendono dal sentiero (io di solito faccio così), altri dalla strada. Si ripassa dalla Villa Malliana (ristoro) e da qui si ripercorre la strada fino a Presezzo dove c'è il ristoro finale e un piccolo omaggio (bottiglia o panettone/pandoro).

Se avete domande chiedete pure!

Moooolto allettante!
Sarebbe ottima per chiudere il 2012 in bellezza! Ci penso e ripenso. Grazie per le info!

[Gerva]

Lascio a voi baldi giovani le fatiche e il sudore.
Io mi accontenterò della più tranquilla Marcia della Solidarietà.

[SangaRun]

ciao a tutti, sono un nuovo iscritto di questo bel forum anche se vi seguo ormai da parecchio tempo...
mi sapete gentilmente dire se alla "Marcia della Solidarietà" è previsto il servizio docce ?
non ho trovato nulla a riguardo.
vi ringrazio.
un saluto e Auguri di Buon Anno a tutti !



sangarun

[Salve1907]

ciao a tutti, sono un nuovo iscritto di questo bel forum anche se vi seguo ormai da parecchio tempo...
mi sapete gentilmente dire se alla "Marcia della Solidarietà" è previsto il servizio docce ?
non ho trovato nulla a riguardo.
vi ringrazio.
un saluto e Auguri di Buon Anno a tutti !



sangarun

Benvenuto! dagli interventi precedenti , ho desunto che nessuno ha particolari informazioni sulla marcia della solidarietà. Anche io le sto cercando

[thevanishinghobo]

La Presezzo Roncola funziona così:
ci si trova al campo sportivo e si corre TUTTI insieme (ritmo 6'30''/km più o meno, credo).
Si arriva alla Villa Malliana ad Almenno S.B. dove c'è il ristoro (tè e biscotti, forse qualche crostata, niente di più). Da lì comincia la gara, ognuno con il suo passo si sale dalla strada fino in Roncola (ristoro).
Arrivati qui ci sono varie soluzioni:
qualcuno che si è organizzato ritorna in macchina, altri scendono dal sentiero (io di solito faccio così), altri dalla strada. Si ripassa dalla Villa Malliana (ristoro) e da qui si ripercorre la strada fino a Presezzo dove c'è il ristoro finale e un piccolo omaggio (bottiglia o panettone/pandoro).

Se avete domande chiedete pure!

Mi piace; mi scoraggia un po' il ritorno a presezzo, sono 4/5 settimane che non corro oltre i 15km!

Grazie per le info!

[teomat]

mi scoraggia un po' il ritorno a presezzo

E' tutta discesa!!!

[Salve1907]

domani salterò causa infortunio , per chi parteciperà marcia della solidarietà , aspetto una recensione!! saluti