Domenica 6 Gennaio 2013 Ghisalba BG

[giampis]

Ottima tapasciata bel percorso lungo le sponde del serio, ma soprattutto quanta zet!! corsa praticamente a zig zag
km.21'170 - 1h49 - fcmedia 141 - fcmax. 155 - migliore 10km.(4,21) seguendo per 5km. delle lepri
All'arrivo rivedo Filippide e Annette, 2 chiacchiere e poi via a casa, avevo gente in macchina con me che aspettavano da molto

[andyquad74]

Fatta anch'io la 14Km, ho seguito x un tratto due con il k-way camisano running pensavo di trovare giampis ma nulla. Tanta gente e forse un po troppo fango x i miei gusti (infatti ho il tendine a pezzi) x il resto ottimi ristori anche troppi.....

[paolo83]

Sì, bel percorso, tanta gente e ottima vista sulle Alpi!
Anche io non ho trovato Giampis!
Ho fatto la 21 con calma in 1.46.

[Alint]

Tutto stupendo fatta la 21 in 1:40 complimenti agli organizzatori

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[JP200]

corsa molto bella, ma per me sempre dura, forse il fatto che c'è molto sterrato con presenza di fango che non permette di tenere un passo regolare, inoltre oggi presenza di molta gente sui percorsi, per lo più ho incrociato camminatori che corridori quindi con molti rallentamenti. Il lungo dei 21 si è spostato inizialmente verso sud in direzione martinengo, passando a fianco del laghetto artificiale, da qui poi si è rientrati sulla ciclabile che porta verso seriate. Alla prima devizione era posto il primo ristoro (circa al km quindi proseguendo sempre sulla ciclabile si veniva deviati sulla destra uscendo in direzione castello di malpaga, dove qui i percorsi dei 14 e 21 si dividevno. Costeggiando il castello e le antiche abitazioni ristrutturte, ci si dirigeva verso est, la parte nuova di cavernago e poi in direzione del castello di malpaga dove i tre percorsi si ricongiungevano. Da qui in poi mancavano ancora circa 5 km ed ho iniziato ad accusare stanchezza e dolore alle gambe, forse dovuti anche al fatto che per circa 5 km ho tenuto il passo di alcuni corridori con passo da 4.20 , troppo per me, finendo per chiudere i 21,2 km in affanno in 1h 40 min. Complimenti agli organizzatori per la corsa, i ristori e la segnalazione del perocorso, carina l'idea del CSI di far compilare il cartellino con nome e cognome e data di nascita da imbucare per l'estrazione finale, dove ci saranno premi.

[giampis]

Fatta anch'io la 14Km, ho seguito x un tratto due con il k-way camisano running pensavo di trovare giampis ma nulla. Tanta gente e forse un po troppo fango x i miei gusti (infatti ho il tendine a pezzi) x il resto ottimi ristori anche troppi.....

Ero sul percorso dei 21, in macchina hanno detto che qualcuno mi a cercato per le tessere ma dispias!!

[giampis]

Sì, bel percorso, tanta gente e ottima vista sulle Alpi!
Anche io non ho trovato Giampis!
Ho fatto la 21 con calma in 1.46.

Tutti per il nuovo tesseramento?

[giampis]

Tutto stupendo fatta la 21 in 1:40 complimenti agli organizzatori

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[dalissimo]

Fatto il percorso di 21km,non sembrava il massimo troppo fangoso e scivoloso.Inoltre una marea di gente che molte volte bloccava tutta la strada.Mi sono piantato come un paracarro al 14km e sono arrivato alla fine in ginocchio.Concluso la gara in 1h34min senza nessuna lode.Per me una faticaccia!!!