http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... 1&start=30
Quel vedo non vedo decisamente più sexy, per i mie gusti, e poi su di te fa un figurone...
Domenica 7 Aprile 2013 Corte de Cortesi (CR)
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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giampis
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Re: Domenica 7 Aprile 2013 Corte de Cortesi (CR)
Preferisco col gadget del gruppo
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Quel vedo non vedo decisamente più sexy, per i mie gusti, e poi su di te fa un figurone...
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Buona incudine non teme martello
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Bisa
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Re: Domenica 7 Aprile 2013 Corte de Cortesi (CR)
Dai 60metri indoor, all'ironman...ora il cerchio è chiuso!
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giampis
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Re: Domenica 7 Aprile 2013 Corte de Cortesi (CR)
Fatta! anzi fatto il Bisa c'era
Partiti per fare i 21 in compagnia del Bisa, Silvia e altri due ragazzi del mio gruppo, notiamo il cartello alla partenza che indica che il percorso dei 21km. e stato modificato a 18. Alla fine risulteranno 15.100
Ristoro finale da girare alle larghe ogni ben di Dio su quel tavolo 
Ciao Bisa
grazie per la compagnia, alla prox. e che resti tra noi... 
il Bisa c'era Partiti per fare i 21 in compagnia del Bisa, Silvia e altri due ragazzi del mio gruppo, notiamo il cartello alla partenza che indica che il percorso dei 21km. e stato modificato a 18. Alla fine risulteranno 15.100
Ristoro finale da girare alle larghe ogni ben di Dio su quel tavolo Ciao Bisa
grazie per la compagnia, alla prox. e che resti tra noi... Buona incudine non teme martello
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Bisa
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Re: Domenica 7 Aprile 2013 Corte de Cortesi (CR)
Grazie a voi, 1h25 volata senza problemi...i calzettoni "anti crampi" sembrano funzionare, polpacci rilassati all'arrivo....sperum !
Ah, Davide, ti ho preso una bottiglietta d'aria buona del ristoro...GRANA/SUDORE !
...MUTU SUGNU....
Ah, Davide, ti ho preso una bottiglietta d'aria buona del ristoro...GRANA/SUDORE !
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Dai 60metri indoor, all'ironman...ora il cerchio è chiuso!