Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
Assolutamente A3! Niente scarpe da trail, non servono! Le discese sono tutte su asfalto.Alint ha scritto:Tu che l'hai fatta sai dirmi se con le scarpe da running classiche è scivolosa oppure possono andare tranquillamente? Non vorrei dovermi precipitare ad acquistarne un paio da trail!
C'è anche la salita per andare all'Astem, o quella della foresta di pianura!giampifriend ha scritto: mi consola il fatto di non essere il solo ad averla vista dura sta gara ,sai "noi" di lodi nei casi peggiori siamo abituati ad affrontare salite come il "mottadone"
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ola
Ok grazie!Cremonachecorre ha scritto:
Assolutamente A3! Niente scarpe da trail, non servono! Le discese sono tutte su asfalto.
N.B. Se mi ricordo bene, chiusa in 2:17'. 49' in più del mio personale sulla mezza. Un pò per il percorso, un pò per il caldo...
Non è minimamente paragonabile ad una mezza maratona cittadina!Alint ha scritto: Ok grazie!
49' oltre il personale mi preoccupa vuol dire che è super tosta cavoli:shock::(:-?:eek:
ho sentito parlare della foresta di lodi ,devo andarci ,sono proprio curiosoCek ha scritto:C'è anche la salita per andare all'Astem, o quella della foresta di pianura!giampifriend ha scritto: mi consola il fatto di non essere il solo ad averla vista dura sta gara ,sai "noi" di lodi nei casi peggiori siamo abituati ad affrontare salite come il "mottadone"
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ola
Quando vieni a correre con noi spilli?
io non sono uno che corre molto ma se capita d'incontrarci in qualche mezza ben volentieri,ogni tanto leggo il tuo blog...nel caso faccio un fischio 
) i cavalcavia sono il massimo della pendenza.. ahahhahhaha
95% asfalto. E i pochi tratti in sterrato sono quelli in cui ho camminato.gpsorso ha scritto:Una domanda a chi l'ha già fatta...il fondo è asfalto o sterrato??? Grazie
