Mezza Maratona Roma Ostia - Roma - 02/03/2014

[gravity]

Iscritto in quanto lo scorso anno ho dovuto rimandare la gara causa spostamento data.
Quest'anno però vorrei propormi per fare il pace maker, in modo da avere un ricordo ancora più emozionante.
Vediamo se mi accontenteranno

[Robertino]

Iscritto in quanto lo scorso anno ho dovuto rimandare la gara causa spostamento data.
Quest'anno però vorrei propormi per fare il pace maker, in modo da avere un ricordo ancora più emozionante.
Vediamo se mi accontenteranno

Ammazza che pinocchiata!!!!!

[gravity]

Iscritto in quanto lo scorso anno ho dovuto rimandare la gara causa spostamento data.
Quest'anno però vorrei propormi per fare il pace maker, in modo da avere un ricordo ancora più emozionante.
Vediamo se mi accontenteranno

Ammazza che pinocchiata!!!!!

Ma che pinocchiata, è la verità avendo la Maratona di Roma 3 settimane dopo, preferisco fare il PM alla Roma Ostia, tanto lo sai che la mia preparazione per Roma sarà simile a quella dello scorso anno...6 Mezze Maratone tirate (1 al mese), 1 da Pace Maker e Maratona
Se vuoi farlo anche tu il pacer, possiamo farlo insieme sai che spettacolo

[enzomagno]

sarebbe bello partecipare...vediamo come va dopo l'estate...ora sono davvero fuori forma e fuori tutto

[StefanoRun71]

Presente ... È ormai rito 1 giorno l anno torno a casa da Roma a piedi . Fare il biglietto di solo andata fa sempre effetto ciao s,


Serenità

[andrea's]

io non l'ho mai corsa...avete link di video del percorso....in particolare della salita del camping? grazie ciao

[Hattori Hanzo]

io non l'ho mai corsa...avete link di video del percorso....in particolare della salita del camping? grazie ciao

La salita del camping è piuttosto dura. Niente di speciale, per carità. Però sono circa 3 km ad una pendenza del 4%. Arriva dopo quasi 10 km. Il brutto è dopo, nel senso che passati due km di discesa si ricomincia a salire, con un falsopiano bastardissimo che ti stronca le gambe.
Resta la mezza più bella d'Italia, non tanto per il percorso ma per l'organizzazione a dir poco spettacolare. E per la partecipazione, naturalmente. Partire in 12.000 come lo scorso anno fa un certo effetto....

[dilar2001]

per chi fosse interessato all'iscrizione, ricordo che entro il 26 settembre la quota è di 22,00 Euro per passare subito dopo a 25,00 Euro.
ecco il link:

http://www.romaostia.it/

come sempre, io dovrei esserci......buona Roma Ostia a tutti!

[Adrix]

Maestro buongiorno
Giá iscritto, ora vorrei tornare a correre, altrimenti ci metterò un paio d'ore.

[dilar2001]

Maestro buongiorno
Giá iscritto, ora vorrei tornare a correre, altrimenti ci metterò un paio d'ore.

ciao Adriano....già questa è una bella notizia, dopo aver letto su FB delle tue disavventure con i cardiologi e con gli ortopedici