Stop di 8 gg

Consigli, suggerimenti, discussioni generiche

Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera

marcominuti

Re: Stop di 8 gg

Messaggio da marcominuti »

Concordo con Doriano. Meglio esercizi a corpo libero. Quelli li fanno anche i top runners. I pesi sono inutili.
Top

Torna a “Allenamento e Tecnica”