Elbaman 29/09/2013

Alina · Messaggio da **Alina** » 19 set 2013, 15:06

anzi Luca se posso ti chiedere qualche info maggiore

lnovali · Messaggio da **lnovali** » 20 set 2013, 12:30

Alina ha scritto:anzi Luca se posso ti chiedere qualche info maggiore

chiedi pure! nessun problema.
poi al max da venerdi sono a marina di campo quindi ci si vede li...

Alina · Messaggio da **Alina** » 20 set 2013, 15:07

io arrivo Sabato per l'ora di pranzo, venerdi devo lavorare ma alla fine ho capito che in più rispetto al mezzo c'è la salita di sant'ilario che non conosco .. il percorso del mezzo me lo ricordo bene, mi sono fatta ingannare dalle salite iniziali molto morbide e ho spinto come una matta nel 2011, quando è iniziata la lunga salita che porta a marciana mi sono svuotata, senza energie ... con il conseguente ritiro perchè avevo perso testa e concentrazione...

nick73 · Messaggio da **nick73** » 20 set 2013, 16:58

esatto, hai la salita di sant'ilario da fare in piu' rispetto al mezzo, non è molto impegnativa, bisogna stare attenti che è a doppio senso di marcia

Alina · Messaggio da **Alina** » 20 set 2013, 18:03

grazie a entrambi..

ora devo solo rimanere concentrata e durante ponderare bene le forze in bici.... per non ricommettere gli stessi errori...

lnovali · Messaggio da **lnovali** » 20 set 2013, 19:11

non è tanto la salita di sant'ilario (che ti allunga la strada di circa 10km a giro)....
il problema è il terzo giro che nella mezza distanza non c'è...

vitocrt · Messaggio da **vitocrt** » 24 set 2013, 21:17

Azz. dopo tanti giorni belli e soleggiati proprio domenica mette pioggia al centro nord! questa è sfiga pura ma vaf...

!!

lnovali · Messaggio da **lnovali** » 25 set 2013, 17:45

bisogna essere precisi: l'unico giorno davvero brutto da qui a domenica 6 ottobre pare proprio essere domenica 29 settembre...
ragazzi, preparatevi/prepariamoci a pioggia, vento e onda.
occhio all'asfalto in bici: non è bello e si scivola

nick73 · Messaggio da **nick73** » 25 set 2013, 20:57

lnovali ha scritto:bisogna essere precisi: l'unico giorno davvero brutto da qui a domenica 6 ottobre pare proprio essere domenica 29 settembre...
ragazzi, preparatevi/prepariamoci a pioggia, vento e onda.
occhio all'asfalto in bici: non è bello e si scivola

mi ricorda qualcosa proprio l'anno scorso, il 29 settembre a Barcellona c era la fine del mondo, infatti quest'anno la hanno rinviata al 6 ottobre, sara' un caso???

cmq NO PAIN NO GAIN

sydilbradipo · Messaggio da **sydilbradipo** » 26 set 2013, 10:15

lnovali ha scritto:bisogna essere precisi: l'unico giorno davvero brutto da qui a domenica 6 ottobre pare proprio essere domenica 29 settembre...
ragazzi, preparatevi/prepariamoci a pioggia, vento e onda.
occhio all'asfalto in bici: non è bello e si scivola

Ciao Luca, ma non avevi rinunciato causa infortunio?

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