).Ho perso 1 chilo e quindi sono a 87. Pochino rispetto alla gran fatica che ho fatto, però ormai conosco il mio corpo e so che dopo i primi 6/7 chili di dimagrimento immediato, poi scema un po. Questo è infatti il motivo principale dei miei fallimenti dietetici e alimentari.
Ma questa volta ho una presa di coscienza diversa, proprio perchè nella corsa ho trovato veramente uno stimolo per sentirmi meglio, indipendentemente dalla quantità di chili che perso. Detto questo mi armo di pazienza ( la caparbietà non mi manca) e procedo, certa che i risultati arriveranno con la costanza.
E ora .. .. tutti a correre, oggi finalmente si faticaaaa.
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