5° maratona Coast to Coast Sorrento - Amalfi 15/12/2013
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Re: 5° maratona Coast to Coast Sorrento - Amalfi 15/12/2013
Umh...! Va beh se non partecipi tu guadagno una posizione nella classifica assoluta
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Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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Re: 5° maratona Coast to Coast Sorrento - Amalfi 15/12/2013
Fatta l'anno scorso.
Uno spettacolo!
Quest'anno credo non la farò, però la consiglio a tutti!
L'unica pecca è che non c'erano (o perlomeno non le ho trovate io
) docce all'arrivo.
E magari dovrebbero utilizzare chip elettronici.
Cose di poco conto, correre in quei posti è un privilegio unico al mondo!
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Quest'anno credo non la farò, però la consiglio a tutti!
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E magari dovrebbero utilizzare chip elettronici.
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Re: 5° maratona Coast to Coast Sorrento - Amalfi 15/12/2013
il percorso l'hai trovato duro?
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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Re: 5° maratona Coast to Coast Sorrento - Amalfi 15/12/2013
enzomagno ha scritto:Umh...! Va beh se non partecipi tu guadagno una posizione nella classifica assoluta
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Troppo buono...a Fidenza ti superai solo all' ultimo

PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Re: 5° maratona Coast to Coast Sorrento - Amalfi 15/12/2013
eri un treno...cmq appena iscritto
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Re: 5° maratona Coast to Coast Sorrento - Amalfi 15/12/2013
Il percorso non è dei più facili per via dei continui saliscendi e delle tantissime curve... sono stato abbastanza prudente per cercare di gestire le forze, comunque l'imperativo è godersi il panorama in ogni punto!
La salita più impegnativa è all'inizio, anche se me l'aspettavo peggio: ci sono alcuni tratti con buona pendenza, altri invece sono regolari. Poi c'è un bel tratto in discesa per recuperare più che bene.
Ecco il percorso 2012
La salita più impegnativa è all'inizio, anche se me l'aspettavo peggio: ci sono alcuni tratti con buona pendenza, altri invece sono regolari. Poi c'è un bel tratto in discesa per recuperare più che bene.

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Re: 5° maratona Coast to Coast Sorrento - Amalfi 15/12/2013
in quelle curve...in quelle piazzole...parecchi di noi "sorrentini" siamo diventati "uomini"....!
Miao...!
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Re: 5° maratona Coast to Coast Sorrento - Amalfi 15/12/2013
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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Re: 5° maratona Coast to Coast Sorrento - Amalfi 15/12/2013
Fatta la 1° Edizione nel 2009, le prime Edizioni non son da perdere, percorso e paesaggi unici al mondo, tracciato abbastanza duro,
di pianura non ne ho vista, consiglio vivamente di partecipare, mi piacerebbe rifarla adesso chiedo alla moglie cosa dice, un bel
week end nella Costiera Amalfitana non sarebbe male, ecco alcune foto fatta in gara, oramai corro sempre con la fotocamera e alcune
righe sul Blog
http://miticojane.blogspot.it/2009/12/c ... le_30.html
http://it.fotoalbum.eu/miticojane/a399799/slideshow
http://it.fotoalbum.eu/miticojane/a399798/slideshow
di pianura non ne ho vista, consiglio vivamente di partecipare, mi piacerebbe rifarla adesso chiedo alla moglie cosa dice, un bel
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