Massini vs Albanesi

[Il Manu]

Ha vinto Massini, entrato in libreria ed acquistato!

[Nico82]

Mai provato nè l'uno nè l'altro però...

A difesa di Albanesi va detto (e tanti qua sul forum possono testimoniarlo) che i suoi approcci pur se talebani hanno un riscontro molto positivo...alla fine della preparazione. Ossia, ti fa penare come un disperato, però di solito i risultati prefissati li raggiungi (vedi la sezione Allenamento per la Maratona). Il suo problema è l'approccio ingegneristico che non lascia spazio a mezze misure. Cioè, se sgarri di un allenamento è meglio che rimandi la gara di 4 decadi pena la dannazione eterna per te e i tuoi figli fino alla settima generazione. Un giorno gli dirò che facendo tutto l'opposto di quello che dice lui ho finito una maratona senza particolari drammi umani, ed era pure la prima...

[piertutor]

Però un mio amico (che, non a caso, è ingegnere) si è smazzato la terribile tabella per la Maratona di Albanesi e ha frantumato il muro delle 3 ore togliendo un quarto d'ora al suo precedente PB. A corollario: in quella gara mi ha anche dato tonnellate di palta lasciandomi agonisticamente umiliato, ho pensato seriamente di darmi alla briscola.

Tra Massini ed Albanesi, comunque, io ho scelto Pizzolato!

[franchino]

C'è sempre il pericolo che o vai o salti, per non dire peggio che ti rompi...

[misterfasa]

Magari preparare una maratona per chi ha già abbastanza esperienza potrebbe essere meno traumatico di chi deve provare una 10k subito dopo aver passato il moribondo.... credo che fare una tabella in modo ''talebano'' possa portarmi ad una disaffezione alla corsa ogni volta che manco un allenamento o non rispetto un passo. Oltre naturalmente ai mille infortuni in cui posso incappare... comunque ho scelto Massini e di testa sto molto meglio anche se non avrò i tempi che avrei von Albanesi.

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[erman67]

Forse allora il problema è aver scelto un ritmo non adeguato alle proprie attuali capacità ... Oltre al fatto che lo stesso albanesi dica che quella preparazione è per una persona che non sia propriamente agli inizi. Infatti dice "chi ha già una solida preparazione e corre da almeno sei mesi. un principiante o un jogger che corrono SENZA PROBLEMI 10km ..." ... e se si è appena superato il moribondo forse ancora non ci si trova in quella condizione.

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[zaffa]

Sto preparando la mia terza maratona e per la terza volta sto seguendo la tabella distanza/tempo del mitico Massini.
Ho sempre migliorato, anche sulle mezze, e quindi ho tarato i tempi in base ai risultati ottenuti.
Trovo le sue tabelle più "umane" rispetto ad altre.
Mi è piaciuto molto il suo ultimo libro e molte volte vado a rileggere alcuni punti. Lo seguo con interesse ogni mese su runners world.
Ultimamente sto cercando di convincere una nota pink runner del forum a seguire la tabella di Massini, vediamo se ci riesco



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[erman67]

A proposito ... Qual è il titolo del libro ...

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[zaffa]

Andiamo a correre






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[erman67]

Ok grazie ... Oggi lo cerco in libreria

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