Discoveries Half Marathon - Lisbona - 08/12/2013
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Re: Discoveries Half Marathon - Lisbona - 08/12/2013
Buona corsa!!!
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Re: Discoveries Half Marathon - Lisbona - 08/12/2013
Grazie a tutti... Esco ora dall'albergo, "a cipolla": ci sono 6 gradi ma ne son previsti 14!
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Re: Discoveries Half Marathon - Lisbona - 08/12/2013
e allora?
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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Re: Discoveries Half Marathon - Lisbona - 08/12/2013
Albergo a cipolla ... chissà quante lacrime 

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Re: Discoveries Half Marathon - Lisbona - 08/12/2013
Ahah...
Stamattina c'era un freddo cane prima della partenza, anche Pier non ce l'avrebbe fatta!
Gara molto bella, percorso inizialmente massacrante (dopo 400 metri una salita mortifera di quasi 1km). Dopo di questa mi son detto "vedi, il tempo non lo puoi fare, goditi il percorso e gira a 5'".
Solo che poi, arrivati sul lungomare mi sono reso conto km dopo km che ero in proiezione poco sopra i 100' e mi scocciava a quel punto non spingere per raggiungere un risultato comunque buono.
Dopo il 10° ho cambiato passo e l'ho tenuto più che bene, non ai ritmi di Busto, ma poco ci mancava.
Il finale è stato inatteso perché a 300m dall'arrivo mia moglie ha lanciato mia figlia dentro il percorso, mi son fermato a recuperarla e siamo corsi sul tappeto insieme.
Pensavo di essermi giocato l'1h39 con quello stop, invece ero ampiamente sotto e poverina le ho fatto fare 300 metri a 4'30... era stanca morta all'arrivo!
La classifica dice tempo liquido (real time) 1.39.27, tempo bruto 1.39.56
635° su 2260
L'organizzazione oggi è stata valida, minuto di silenzio per Mandela, gruppo di tamburi alla partenza e arrivo, risultati comunque di rilievo (1.05 uomini 1.11 donne).
Età media molto bassa, si vede che la disoccupazione porta la gente a correre. Tanti anche quelli che la prendono a tapasciata e la finiscono poco sotto le 3 ore: al km 13 ho incrociato quelli del 7° poco dopo 60' di gara... Quelli sono arrivati a pelo!
Giornata con nebbia in partenza, difficile da interpretare con l'abbigliamento. la bandana era prima sul collo, poi al braccio, poi testa, collo e ancora testa. Nonostante i 12° sul lungomare c'è sempre vento maledetto.
Percorso bello, se non fosse per la salita iniziale e per i sampietrini della parte vecchia sarebbe pure bello per un PB.
Splendidi i portoghesi dei ristori che urlavano AGUA! manco fossero nel migliore dei mercati rionali
Stamattina c'era un freddo cane prima della partenza, anche Pier non ce l'avrebbe fatta!
Gara molto bella, percorso inizialmente massacrante (dopo 400 metri una salita mortifera di quasi 1km). Dopo di questa mi son detto "vedi, il tempo non lo puoi fare, goditi il percorso e gira a 5'".
Solo che poi, arrivati sul lungomare mi sono reso conto km dopo km che ero in proiezione poco sopra i 100' e mi scocciava a quel punto non spingere per raggiungere un risultato comunque buono.
Dopo il 10° ho cambiato passo e l'ho tenuto più che bene, non ai ritmi di Busto, ma poco ci mancava.
Il finale è stato inatteso perché a 300m dall'arrivo mia moglie ha lanciato mia figlia dentro il percorso, mi son fermato a recuperarla e siamo corsi sul tappeto insieme.
Pensavo di essermi giocato l'1h39 con quello stop, invece ero ampiamente sotto e poverina le ho fatto fare 300 metri a 4'30... era stanca morta all'arrivo!
La classifica dice tempo liquido (real time) 1.39.27, tempo bruto 1.39.56
635° su 2260
L'organizzazione oggi è stata valida, minuto di silenzio per Mandela, gruppo di tamburi alla partenza e arrivo, risultati comunque di rilievo (1.05 uomini 1.11 donne).
Età media molto bassa, si vede che la disoccupazione porta la gente a correre. Tanti anche quelli che la prendono a tapasciata e la finiscono poco sotto le 3 ore: al km 13 ho incrociato quelli del 7° poco dopo 60' di gara... Quelli sono arrivati a pelo!
Giornata con nebbia in partenza, difficile da interpretare con l'abbigliamento. la bandana era prima sul collo, poi al braccio, poi testa, collo e ancora testa. Nonostante i 12° sul lungomare c'è sempre vento maledetto.
Percorso bello, se non fosse per la salita iniziale e per i sampietrini della parte vecchia sarebbe pure bello per un PB.
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Re: Discoveries Half Marathon - Lisbona - 08/12/2013
Povera bimba ... a 4'30''? Sto chiamando il telefono azzurro!
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Re: Discoveries Half Marathon - Lisbona - 08/12/2013
Avrò la certezza a casa quando connetto il Garmin... Per ora so che gli ultimi 250m sono stati a 4'29!
(È che avevo paura di giocarmi l'1h40!!!!)
Comunque è ancora viva, sia chiaro!
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Re: Discoveries Half Marathon - Lisbona - 08/12/2013
Complimenti e la prossima volta evita sta scarpinata alla bimba...
Inviato dal mio GT-I9300 utilizzando Tapatalk
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II°Oplonti Mare(10Km)18/10/2015: 42'10"
Napoli-Pompei(28Km)24/11/2013: 2h 21' 31"
Coast to Coast(31,3km)15/12/2013: 2h 36'36"
Maratona di Rimini(42.195mt)26/4/2015: 3h 43' 36''
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Coast to Coast(31,3km)15/12/2013: 2h 36'36"
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Re: Discoveries Half Marathon - Lisbona - 08/12/2013
grande mad .... altro che Pier
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