Stramilano - 23/03/2014

[Barbara]

[Doriano]

c'è da dire questo: l'incaxxatura ha fatto sì che mi partisse un nervosone che credo di avere inanellato 6 o 7 km a 4.35.. infatti a momenti faccio il pb (1.41.36)

[ludovico_van]

Quindi me sembra di capire che x la partenza ognuno può mettersi dove vuole...

[Doriano]

ma no..ci sono le griglie, ma è come non ci fossero..
poi c'è via melzi d'eril con dei curvoni assurdi e l'anno scorso c'era dei pozzangheroni tipo piscina che tutti volevano evitare...un macello, a un certo punto mi sono trovato a correre sul bordo di un marciapiede da 20 cm... bah!

anche chi parte avanti quindi almeno un 10-15 secondi al km di scotto lo deve pagare..

[titti74]

beh, il mio scotto è stato tale che ho mancato l'obiettivo gara... Siamo partiti con Mad Shark proprio in mezzo..... i primi 5 kim li abbiamo fatto a 6 di media!!!!!! Il minuto che mi è mancato per stare sotto le 2 ore è tutto li!!!!
E poi.... non mi considero una principessina ma l'attesa sulle scale al freddo dopo avere terminato mi ha provata..... Ho continuato a battere i denti senza controllo per almeno mezz'ora....
Quindi mi sa che l'anno prossimo è più no che si... ma chissà magari cambio idea...

[Doriano]

beh, sì..il clima era particolarmente inclemente e non per la gara in sè, ma per il prima e dopo..
ma l'anno prima era una splendida giornata di sole, non decidere in base a quello dai...

[Mad Shark]

...penso che mi è bastata una volta ...troppa gente....troppo asfalto

[enzomagno]

Stepo ti aspetto

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[StePo8]

Eccomi...

Sara' l'obiettivo della mezza per il 2014. ci saro'

Per migliorare il PB ho gia' ingaggiato una lepre personale con l'obiettivo di gestire la mia andatura.

Sara' 3 settimane dopo la Maratona di Treviso, altro obiettivo dell'anno.

[enzomagno]

umh ....!