Fiumicino Half Marathon - Roma - 10/11/2013

[-Francesco-]

CI sto seriamente pensando. Se tengo botta nelle prossime due settimane di preparazione mi iscrivo.

[insettostecco]

Salve a tutti ...
Io quest anno per motivi logistici ho deciso di correre la mezza di fiumicino...arrivo direttamente la con l aereo dalla sardegna.
Volevo qualche info in merito alla gara:percorso ristoro e eventuali pace o se presenti nel forum podisti che intendano correrla a 5-5.15/km
essendo solo mi piacerebbe incontrare qualcuno nel pre gara e trovare compagnia durante la corsa
Ciao a tutti e buone corse

[tolly]

Spero di esserci anch'io. Sarebbe la IV di seguito e anche se non mi piace x niente per via del percorso bruttarello forte la corro perche' e' una delle pochissime mezze dalle parti di roma. Spero di riuscire in questo mesetto che manca ad allungare i km corsi visto che dopo il lungo stop e' davvero dura riprendere.
@ insettostecco: se leggi i msg precedenti trovi qualche informazione. Comunque se non ricordo male: ristori ogni 6 km adeguati, pacer si', ristoro finale abbondante, percorso pianeggiante ma noioso e brutto. Noi del forum ci incontriamo sempre nel pregara cosi', se vieni all'appuntamento che fisseremo a ridosso della gara potresti trovare anche wualcuno col tuo passo

[insettostecco]

@ tolly: tu come pensi la correrai? qual'è il tuo obiettivo??

[tolly]

@insettostecco: a fiumicino il mio best: 1he51' ma ora, dopo oltre due mesi di stop totale, se riusciro' a stare entro le 2 ore festeggero' con i fuochi d'artificio . Oggi ne ho fatti 18 a 5'36" con mille soste e con tanta fatica vedremo come va nei prox giorni

[fisioandrea]

Salve a tutti ...
Io quest anno per motivi logistici ho deciso di correre la mezza di fiumicino...arrivo direttamente la con l aereo dalla sardegna.
Volevo qualche info in merito alla gara:percorso ristoro e eventuali pace o se presenti nel forum podisti che intendano correrla a 5-5.15/km
essendo solo mi piacerebbe incontrare qualcuno nel pre gara e trovare compagnia durante la corsa
Ciao a tutti e buone corse

Percorso piattissimo, ristori nella media, nessun pace (almeno fino all'anno scorso) e cittadinanza molto poco socievole coi runners.

[gravity]

I pacer ci sono eccome lo scorso anno la corsi insieme a quelli con i palloncini di 1'30 e furono anche molto bravi a tenere una andatura corretta nonostante il diluvio.

[maumau1]

Andrea, quale Fiumicino intendi? I pacer ci sono eccome .....ristoro finale abbondante e completo

[fisioandrea]

Andrea, quale Fiumicino intendi? I pacer ci sono eccome .....ristoro finale abbondante e completo

i pacer me li ero persi sono troppo lento per stargli dietro

per il ristoro non concordo. Nella norma e molto confusionario.

[maumau1]

Sulla confusione finale è vero.....ma se ti velocizzi un po', arrivi prima e si sta meglio