Mezza di san Gaudenzio - Novara - 26/01/2014

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daniloge
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Re: Mezza di san Gaudenzio - Novara - 26/01/2014

Messaggio da daniloge »

Ho visto la traccia gps e conoscendo la zona (il percorso passa vicino a dove ho abitato anni fa),
è veramente veloce come dicono tutti, il problema è che è solo una settimana prima della mezza delle 2 perle.
Sarà dura farla.
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
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gab_spencer Utente donatore Donatore
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Re: Mezza di san Gaudenzio - Novara - 26/01/2014

Messaggio da gab_spencer »

velocissima per chi punta al pb...

io c'è ma non so ancora a che ritmo


unica pecca è che è un po' noiosa perchè passa in campagna in mezzo al nulla e fa freddo

ps: io l'anno scorso la doccia l'ho fatta calda :D
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daniloge
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Re: Mezza di san Gaudenzio - Novara - 26/01/2014

Messaggio da daniloge »

gab_spencer ha scritto: unica pecca è che è un po' noiosa perchè passa in campagna in mezzo al nulla e fa freddo
Così non ti distrai e ti concentri sul ritmo.....
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davibor
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Re: Mezza di san Gaudenzio - Novara - 26/01/2014

Messaggio da davibor »

vabè...vorra dire che anche a San Gaudenzio sarò a Nuova Ara ;-) ...non posso mancare...ci lavoro :)
la settimana dopo siamo a Santa? e forse quella prima in un'altra ... e vabè..vorrà dire che magari non arrivo primo :mrgreen: ...davvero le gare le prendo come feste..se poi miglioro meglio ma di certo non ci perdo il sonno ;-)
...danno la maglietta tecnica??
Personal Best: 5 km: 19' 53" ; 10 km: 39' 12" ; 1 h: 14,96 km ; 1/2 maratora: 1h 24' 38" - mezza di Trino (VC) 27/11/2016
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daniloge
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Re: Mezza di san Gaudenzio - Novara - 26/01/2014

Messaggio da daniloge »

Il mio problema non è tecnico, sinceramente fare una mezza a distanza di 7 giorni da un'altra non la vedo una impresa insormontabile,
al massimo fai il pb in una e ti godi di più la seconda.
Il problema è portare in giro la famiglia (oltre a chiedere ospitalità ai parenti). Mia moglie poi odia il freddo....
Però mi piacerebbe per ragioni sentimentali, correre a Novara, e anche trovare un bel gruppetto del forum.
Intanto vi seguo, e poi Davibor, se arrivi stanco alla 2 perle, ed io invece sono fresco e riposato provo a starti dietro....
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davibor
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Re: Mezza di san Gaudenzio - Novara - 26/01/2014

Messaggio da davibor »

scherzavo Danilo ;-) hai ragione e ti capisco
anche a me piace molto poco il freddo...mi alleno in queste temperature e già stasera ho corso a 8 gradi sotto l'acquazzone...
cerco difatti gare in posti belli e più caldi..se poi sono ad un tiro di schioppo da Vercelli lo sento quasi come un dovere morale contribuire verso chi si impegna ed organizza.. so già che a Novara ci sarà riso, gorgonzola e magari paniscia... vere eccellenze mondiali...ma per chi ci vive... :)
se va bene la finisco a 1,35-40..sono in fiacca ultimamente .. altrochè pb...quindi mi passi ;-)
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daniloge
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Re: R: Mezza di san Gaudenzio - Novara - 26/01/2014

Messaggio da daniloge »

Beh consiglio fortemente a chi non è della zona e fa la gara di provare tutto quanto citato da davide.

@davibor
Se mi miglio nella mezza come sui 10 porto un po' di vernice anche per te....,
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enzomagno
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Re: Mezza di san Gaudenzio - Novara - 26/01/2014

Messaggio da enzomagno »

Vivo a Novara da 13 anni, e sinceramente in giro ci sono cose molto migliori della paniscia, riso e gorgonzola, ... cmq DE GUSTIBUS NON DISPUTANDUM EST ...!
@ciut lo scorso anno ci furono per la prima volta i pacer ... funzionarono così così ... perché li organizzai personalmente io ... che tra l'altro feci ii stesso il pacer.
quest'anno dovrebbero esserci se ci organizziamo ..!
questa mezza serve a chi vuole testarsi dopo le ferie prime delle prime maratone dell'anno ... è veloce ma noiosa come percorso ... ma essendo abbastanza frequentata ( circa 1000 persone) alla fine "passa veloce"...
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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ciut
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Re: Mezza di san Gaudenzio - Novara - 26/01/2014

Messaggio da ciut »

sono alla ricerca di un pacer da 100' 8)
indecisione tra questa mezza e quella di Cornate d'Adda sempre del 26 gennaio :asd2:

3 KM 12'01" 27/09/2013 (Pista Cinisello)
5 KM 20'38" 27/09/2013 (Pista Cinisello)
10 KM 43'22" 27/01/2019 (Stramagenta)
mezza 1h 42'34" 10/11/2013 (Busto Arsizio)
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ciut
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Re: Mezza di san Gaudenzio - Novara - 26/01/2014

Messaggio da ciut »

crop74 ha scritto:il freddo non è un problema... anzi... mi esalta :mrgreen:
ciut lascia stare i pacer... segui noi! :wink:
se qualcuno di voi chiuderà intorno all'ora e 40' seguirò RF :D

3 KM 12'01" 27/09/2013 (Pista Cinisello)
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10 KM 43'22" 27/01/2019 (Stramagenta)
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