TABELLA - I nostri Personal Best – Maratona

Racconta le tue storie di passione e sudore

Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76

Avatar utente
filorun
Guru
Messaggi: 4312
Iscritto il: 2 nov 2011, 12:52
Località: Livorno

TABELLA - I nostri Personal Best – Maratona

Messaggio da filorun »

.
Ultima modifica di filorun il 25 mar 2014, 8:31, modificato 1 volta in totale.
Top
Gull82
Ultramaratoneta
Messaggi: 1598
Iscritto il: 4 dic 2012, 18:43
Località: Pescara

Re: TABELLA - I nostri Personal Best – Maratona

Messaggio da Gull82 »

23/03/14 - 20° Maratona di Roma
3h14'24"
Chi mi aggiorna? :D
Top
Avatar utente
run4fun
Top Runner
Messaggi: 8820
Iscritto il: 24 feb 2012, 19:49
Località: BG

Re: TABELLA - I nostri Personal Best – Maratona

Messaggio da run4fun »

Aggiorno Gull82 e me stesso :thumleft:
Ultima modifica di run4fun il 10 apr 2014, 11:44, modificato 2 volte in totale.
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum :D

Immagine
Top
Avatar utente
gianmarcocordella
Top Runner
Messaggi: 10112
Iscritto il: 2 mar 2014, 13:02
Località: Striano (NA)

Re: TABELLA - I nostri Personal Best – Maratona

Messaggio da gianmarcocordella »

Dovreste aggiornare raptor che a roma ha fatto 2h56
PB 400m 51"95
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)
Top
Avatar utente
Doriano Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 25456
Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
Località: Milano Mantova Emilia

Re: TABELLA - I nostri Personal Best – Maratona

Messaggio da Doriano »

scalo un paio di posizioncine..

..
Ultima modifica di Doriano il 14 apr 2014, 13:39, modificato 1 volta in totale.
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
Top
Avatar utente
Jorgelin Utente donatore Donatore
Top Runner
Messaggi: 6668
Iscritto il: 10 nov 2012, 16:39
Località: Musano di Trevignano (TV)

Re: TABELLA - I nostri Personal Best – Maratona

Messaggio da Jorgelin »

.
Ultima modifica di Jorgelin il 15 apr 2014, 13:21, modificato 1 volta in totale.
10k:43'31"-21.1k:1h36'54"-30k:2h30'52"-42,2k:3h38'57"-6h:53,623k-12h:99,113k-Asolo 100:12h54'
NEXT: AIM 56k-UB 65k-Gran Tour del Beato-LUT 122k
Immagine
Top
Avatar utente
filorun
Guru
Messaggi: 4312
Iscritto il: 2 nov 2011, 12:52
Località: Livorno

Re: TABELLA - I nostri Personal Best – Maratona

Messaggio da filorun »

Miglioramento di 30 secondi ma in situazione difficile

editato :salut:
Ultima modifica di filorun il 18 ott 2014, 11:58, modificato 1 volta in totale.
Top
Foia
Top Runner
Messaggi: 9077
Iscritto il: 3 apr 2010, 9:49

Re: TABELLA - I nostri Personal Best – Maratona

Messaggio da Foia »

Miglioramento di quasi 4 minuti, che mi permette di avanzare di una posizione in classifica :thumleft:
Ultima modifica di Foia il 18 ott 2014, 12:51, modificato 2 volte in totale.
-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --

I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
Top
Avatar utente
run4fun
Top Runner
Messaggi: 8820
Iscritto il: 24 feb 2012, 19:49
Località: BG

Re: TABELLA - I nostri Personal Best – Maratona

Messaggio da run4fun »

Bravo Foia, ma la data è giusta...2013? :nonzo: :thumleft: =D>
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum :D

Immagine
Top
Foia
Top Runner
Messaggi: 9077
Iscritto il: 3 apr 2010, 9:49

Re: TABELLA - I nostri Personal Best – Maratona

Messaggio da Foia »

Corretto :salut:
-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --

I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
Top

Torna a “Storie di Corsa”