Esperienza tapis roulant

[ilaria73]

Ciaooo. Anch' io lo sto utilizzando per allenarmi a fare la mezza di Verona il 16/02. E' la mia prima esperienza di allenamento su tapis roulant e quindi potrò risponderti solo dopo esser arrivata al traguardo, (se arrivo )
Ormai sono 2 settimane e non mi sembra così male. E' un altro modo di correre quello sì.
In questa settimana ho diviso gli allenamenti così: mi alleno sui 14 km per 2 volte, 1 volta alla settimana lo "impenno" e faccio mezz' oretta di salita. Sabato e domenica corro all' aperto.
Per la noia sono fortunata perchè il pannello del tapis roulant è interattivo e così riesco a collegarmi online e mi guardo radio DJ
L' audio lo ascolto attraverso le cuffiette del telefono perchè purtroppo il jack dello schermo non funziona
Insomma...DEVO allenarmi e questa mi sembra al momento, la miglior soluzione per chi ha problemi di orari

[morgana]

Appena terminato l allenamento.... Musica a palla e abbigliamento casuale.....

[barbossa]

Mi fa piacere...
devo prepararmi per una mezza maratona e tra le intemperie che stanno girando, il tempo che è poco ed i compagni di squadra pigri, sarebbe impossibile per me prepararla senza l'ausilio del tapis roulant. Fra qualche settimana magari vi dirò le mie impressioni.

[PiOS]

E' indubbiamente uno strumento di tortura psicologica post moderno...ma già se riesci a non trasformarlo in portapigiama, portapantaloni, portamutande ed annessi.... direi che potrebbe anche servire a qualcosa

A parte il condividere quanto sopra detto, aggiungo che se ascolterai n persone otterrai 2n opinioni discordanti. Comunque io lo uso in caso di tempo veramente inclemente.

Tra i lati positivi del tapis roulant, aggiungerei che si può correre in mutande limitando la roba da lavare

[tutina]

io lo uso raramente in palestra quando il tempo e' brutto e ogni volta mi maledico pensando che era molto meglio correre col tempaccio che sul tapis. inoltre sul tapis faccio molta piu fatica a tenere i ritmi che tengo fuori, mi hanno detto che e' un fatto psicologico ma io sto iniziandi a pensare che il tappeto della palestra sia scalibrato...

[ilaria73]

l' allenamento di stasera




Obiettivo impostato di 14 km, superato di 1 km! Strafelice!!!!!

[barbossa]

Io ieri ho fatto il mio primo allenamento sul tapis roulant.
Confermo che è noioso, ma con un po di musica si riesce a rimediare...
Personalmente sono riuscito a tenere i ritmi che ho all'aperto, anzi rispetto al solito ho migliorato di qualcosina. Devo dire però che pur aumentando l'inclinazione si sente la differenza dal correre all'aperto.

[annalì]

Salve a tutti! ..mi sto guardando intorno per l'acquisto di un tapis roulant, ma leggo tutto e il contrario di tutto..forse qualcuno che ha avuto esperienza diretta mi sa dare qualche buon consiglio..!? Pensavo di stare in un budget da 600 euro o giù di lì, poi leggendo sembra però che per quella cifra ti vendan solo caramelle..è vero o ci sono buoni prodotti anche su quei prezzi? Ho visto poi delle ottime offerte su delle macchine a km zero con caratteristiche tecniche di molto superiori alle caramelle, ma il km zero un po' mi mette ansia.. cosa ne pensate? grazie

[PiOS]

Per quale motivo vorresti comprarlo? Hai una forza di volontà di ferro?

[annalì]

ahaha...di ferro di ferro no, ma visto che ho orari di lavoro un po' ingestibili, dopo attenta analisi ho pensato che poteva essere una buona soluzione alle mie esigenze..