Mesco sotto le stelle - 13 giugno 2014

[Gryphon84]

Mi è dispiaciuto troppo non partecipare alla Frabole, ma questa gara non me la perdò per nessun motivo al mondo !

Ecco la prova della gara che ho fatto circa 2 settimane fa :
http://connect.garmin.com/activity/495009656

Ho Diviso la gara in 3 parti :
- i primi 2.5 km sono pianeggianti o con leggere salite
- la salita sono circa 4.2 km , di cui i primi 3.5 mortali con pendenze davvero toste , vedi i "tornanti della morte di Legnaro", mentre gli ultimi 0.7 sono decisamente più leggeri
- la discesa sono circa 5.20 km, i primi 3.5/4 la discesa è leggera e si può tirare ad un bel passo, mentre gli ultimi 1.5km si scende in picchiata verso il paese di Montersso, con pendenze vertiginose !!

Totale 11.9 km, in realtà saranno circa 11.5/11.6 visto che in gara si potranno tagliare molte curve essendo il percorso chiuso al traffico (che io ovviamente non ho fatto per non morire )

Una volta scollinato il Mesco si potrà godere di un paesaggio davvero mozzafiato su tutte le 5terre !

[tomaszrunning]

Il giorno della gara arriveranno i miei genitori all'aereoporto di Pisa...

[PaperaUSA]

[quote="Gryphon84"]

Ho Diviso la gara in 3 parti :
- i primi 2.5 km sono pianeggianti o con leggere salite
- la salita sono circa 4.2 km , di cui i primi 3.5 mortali con pendenze davvero toste , vedi i "tornanti della morte di Legnaro", mentre gli ultimi 0.7 sono decisamente più leggeri
- la discesa sono circa 5.20 km, i primi 3.5/4 la discesa è leggera e si può tirare ad un bel passo, mentre gli ultimi 1.5km si scende in picchiata verso il paese di Montersso, con pendenze vertiginose !!

Caro Gryphon84, intanto grazie ancora per non avere cavallerescamente partecipato alla FraBoLe, se no arrivavo 101sima.
100 bello tondo mi piace un sacco!
Poi di nuovo ringraziamenti per questo dettaglio del percorso della Mesco sotto le stelle... se mai mi sfiorasse l'idea di correrla, .... ho avuto la conferma che al massimo la potrei fare sui gomiti!!!

[un_podista]

Dai Roberta che ce la fai!
Basta che arrivi in zona il giorno prima, se arrivi il 14 come hai programmato la vedo dura.

@ Tomasz: a che ora arrivano? Li porti a cena a Monterosso così tuo papà ti vede correre con la maglia che ti ha fatto.

@ Gryphon: anche quest'anno l'arrivo è in mezzo al paese come 2 anni fa?
Quelle discese mi fanno più paura che le salite.

[Running_Wild]

- la salita sono circa 4.2 km , di cui i primi 3.5 mortali con pendenze davvero toste , vedi i "tornanti della morte di Legnaro", mentre gli ultimi 0.7 sono decisamente più leggeri
!

gryphon, quanto è il dislivello positivo? la tua traccia segna 542, è affidabile? Se fosse così è parecchio dura - e complimenti per essertela fatta in allenamento a 4.50...

[Gryphon84]

@PaperaUSA: Hai visto che galantuomo ? Ma figurati se non ce la fai ??? al massimo alterni tratti camminando in salita...

@Un_podista: credo proprio di si, forse si parlava di cambiare il versante della discesa (ci sono 2 strade che portano a monterosso una volta svalicato il Mesco, e sarebbe la salita dell'anno scorso) e ovviamente sarebbe molto meglio in quanto la discesa sarebbe molto più lineare e non distruttiva come gli ultimi 1.5 km ... però credo che vogliano mantenere il percorso orginale come nella prima e nella terza edizione , domenica sono a Levanto al mare e chiedo agli organizzatori

@Running_wild: credo che il garmin si sia sbagliato... saremmo sui 400/450 mt... comunque tosta eh

[PaperaUSA]

Evvabbeh, ma se la devo camminare.... che CORSA è?
Poi va a finire che come al solito non ci sono le categorie e non posso neanche mirare a un premio per le vecchiette....
... comunque al di là di tutto mio marito deve tenere alto il PIL nazionale, quindi più di una volta all'anno non gli posso chiedere di prendersi mezza giornata di libertà per portarmi in anticipo al mare! Purtroppo

[Running_Wild]

io ero intenzionato a correrla andata e ritorno come lungo per un trail che avrò il 6 luglio...

secondo voi è fattibile il ritorno senza frontale?

[un_podista]

Penso di si, mia moglie l'ha fatta camminando (con calma), sei sulla strada magari devi fare un po' di attenzione alle auto e, al ritorno, non tagliare le curve.
Il problema può essere per la borsa e per cambiarti, a Levanto non rimane nessuno.

[Running_Wild]

già, è vero... boh vedrò, tra l'altro se l'atmosfera a Monterosso sarà bella la voglia di rimettermi a correre al buio da solo potrebbe diventare molto poca...

...a meno che non riesca ad imbarcare qualcun altro (intanto la butto lì )