Thp però vedi di andare più veloce...1.33' o 32' direi che andrebbe meglio.
Laguna Orbetello Half Marathon - 27/04/2014
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Petronio
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Re: Laguna Orbetello Half Marathon - 27.04.2014
Magari se fa caldo mi butto pure a mare dopo la gara. 
Thp però vedi di andare più veloce...1.33' o 32' direi che andrebbe meglio.
Thp però vedi di andare più veloce...1.33' o 32' direi che andrebbe meglio.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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thp
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Re: Laguna Orbetello Half Marathon - 27.04.2014
@Petronio ok, ci provo. riuscissi a fare 1h30m sarebbe super, comunque il mio obiettivo sarebbe stare nel range 1.32'-1.33'. Diciamo che sarei parecchio soddisfatto
http://passosvelto.wordpress.com
http://statistik.d-u-v.org/getresultper ... ner=780369
Mai più gare... maldido corazon
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ricmenelik
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Re: Laguna Orbetello Half Marathon - 27.04.2014
@Christian__78
Ciao Christian, anche io ho fatto un buon tempo alla Roma Ostia e trovo perfetta questa mezza per replicare!
Stavo valutando i we del 6 (Firenze) o del 13 (Genova), ma questa è una possibilità molto più intrigante: ho già corso in allenamento in Feniglia ed è stato una meraviglia.
Avremmo 7 settimane di preparazione (questa io la sto usando per riprendere possesso delle articolazioni...
).
Ciao Christian, anche io ho fatto un buon tempo alla Roma Ostia e trovo perfetta questa mezza per replicare!
Stavo valutando i we del 6 (Firenze) o del 13 (Genova), ma questa è una possibilità molto più intrigante: ho già corso in allenamento in Feniglia ed è stato una meraviglia.
Avremmo 7 settimane di preparazione (questa io la sto usando per riprendere possesso delle articolazioni...
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Istvan
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Re: Laguna Orbetello Half Marathon - 27.04.2014
Ciao a tutti.
In un impeto podistico, stanotte all'una mi so iscritto pure io!
Evviva!
Ci si legge!
Ist
P.S.
Chi l'ha fatta mi regala qualche informazione in più sul percorso (oltre quelle sul sito?). Altimetria? Sterrato? Caldo mortale/umido?
Gracias,
Ist
EDIT: ho letto ora i commenti di THP..
In un impeto podistico, stanotte all'una mi so iscritto pure io!
Evviva!
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Ist
P.S.
Chi l'ha fatta mi regala qualche informazione in più sul percorso (oltre quelle sul sito?). Altimetria? Sterrato? Caldo mortale/umido?
Gracias,
Ist
EDIT: ho letto ora i commenti di THP..
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aiace.ct
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Re: R: Laguna Orbetello Half Marathon - 27.04.2014
Io ho vissuto a porto s.stefano per 2 anni dove mi sono pure sposato...dopo vai a mangiare ai pescatori che se non erro sono pure sponsor della gara...prodotti di laguna...slurp...in feniglia forse si vedono pure i daini...io per sapere se potrò aspetterò fine aprile...e sarebbe un regalo non da poco.ora abito vicino il lago di Garda.vuoi mettere?
Inviato dal mio GT-I9000 con Tapatalk 2
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Venezia??
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Petronio
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Re: Laguna Orbetello Half Marathon - 27.04.2014
Iscritto anche io!!!!! 
Arrivato il pettorale: 53, come il mitico Maggiolino...adesso devo andare a mille!
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PB:
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10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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ricmenelik
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Re: Laguna Orbetello Half Marathon - 27.04.2014
Iscritto!!!
4 settimane...inzia il countdown!

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Petronio
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Re: Laguna Orbetello Half Marathon - 27.04.2014
In mancanza di Marcello
siamo a -20.
Come state? Io veramente a terra
il ciclismo sta lasciando il segno...ieri fatta la prima Gran Fondo, 100 km con due salite di cui una per gli ultimi 15 km.
Da ora fino al 6 luglio decisamente più bici per me.
Come state? Io veramente a terra
Da ora fino al 6 luglio decisamente più bici per me.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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thp
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Re: Laguna Orbetello Half Marathon - 27.04.2014
io più o meno ci sono, a parte questi ultimi giorni di pienezza de panza. non so se ce la faccio per il PB a 1.33 con il caldo che si prospetta in questa stagione
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dmimmor
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Re: Laguna Orbetello Half Marathon - 27.04.2014
Sono indeciso tra la mezza di Rieti e questa di Orbetello.
Due domande per chi ha partecipato ad entrambe.
Qual'è la più indicata per un PB?
E' prevista la medaglia di partecipazione a tutti gli arrivati?
Grazie.
Domenico
PS La moglie opterebbe sicuramente per Orbetello
Due domande per chi ha partecipato ad entrambe.
Qual'è la più indicata per un PB?
E' prevista la medaglia di partecipazione a tutti gli arrivati?
Grazie.
Domenico
PS La moglie opterebbe sicuramente per Orbetello
