5^ Granai Run - Roma 6 aprile 2014

[Tritolo73]

Il percorso com'e'? Saliscendi impegnativi?

[ceres1976]

Dopo i 45e55 di Ladispoli,e i 44e41 di Ciampino,speriamo di togliere altri secondi alla Granai run!!!!

[Domo]

Mica dovrò aspettare la prossima "correndo nei giardini" per beccarti, vero? (Sempre che poi non sparisci sul più bello... )


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Beh...se vieni alla mezza di Rieti prometto di non scomparire

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[andreac76]

magari potessi già cimentarmi in una mezza...

[Domo]

Vabbè sarà per la prossima!

[Yuri77]

Il percorso com'e'? Saliscendi impegnativi?

da quello che ricordo dallo scorso anno, la prima parte è veloce dopodichè si fa tecnica con delle salite non dalle pendenze esagerate ma abbastanza lunghe

[giodo]

Presente
...per quel che ricordo non è gara da personale, anche questa saliscendi con il 6° km più impegnativo e gli ultimi 5-600mt in leggera discesa...almeno così mi pare
...e un centinaio di mt in più...

[olivar]

Visto il mio osceno personale momentaneo dovrei comunque migliorarlo nonostante tutto

[andreac76]

ma raduno e foto RF si organizzano?

[giodo]

Presente

...come non detto...