15/06/14-32°Gatit de Turavila-(LC) Monticello B.za

[runmarco]

Troppo piatta però potrebbe andar bene come rigenerate per la tua caviglia ti tengo il passo

[Mad Shark]

ma io domenica non corro di sicuro

[runmarco]

allora passiamo a svegliarti............e ci prepari acqua e menta

[almandelli]

@Mad_Shark:
hai info sulla % di sterrato e asfalto per il percorso lungo?
la tapasciata mi interessa assai...

[La Stefi]

Penso di esserci comunque, fango e salite o percorso pianeggiante che sia.
Chi si aggrega?

[MaxF]

Altra tapasciata di casa, salvo imprevisti,colpi di testa pet altre gare o robe simili ci sono.

ma io domenica non corro di sicuro

Non ho capito..fai il volontario?
Lo chiedo perchè se non piove magari faccio un salto se sono a Milano, visto che pare ci siano un po' di amici

Comunque, vi ricordo che l'altra tapasciata era quella di avvistamento delle fagianelle...

[Mad Shark]

Non ho capito..fai il volontario?

http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... 0#p1192734

[Mad Shark]

@almandelli

riguardando il percorso direi che è molto più asfalto che sterrato, il pezzo di sterrato più lungo sarò di un paio di km , gli altri sono tutti tratti più corti, ma tutti sentieri semplici e da correre tranquillamente

[MaxF]

Ah..sono così abituato a vederti arrivare a qualsiasi gara che non avevo neanche ipotizzato che potessi esserti fermato, anche se per infortunio.
Mi spiace, ma magari passi? Io non so ancora, però quasi quasi un giretto..

[La Stefi]

Mad non avevo letto, mi spiace
Dai Max vieni, fammi compagnia