troppa frutta può fare male?

[iRoma2009]

Oscar78@ E' un parametro generico imposto dal Oms e usato da tutti i professionisti di settore. Il dietologo è da me visto come il medico di famiglia, non so se mi spiego.

[fghinass]

Sono spacciato: mangerò almeno 1,5 kg di frutta al giorno!
Comunque è vero, io sapevo che non bisogna superare di molto la dose giornaliera consigliata di vitamine.

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[Calogero]

Pure io sempre più di un chilo di frutta senza contare la verdura

[Spuffy]

La verdura a quantità non fa male la frutta dicono di non superare le dosi per il fruttosio...ma ho fatto un patto con la nutrizionista siccome mangio pochi carboidrati niente pane e pasta o almeno ridotti al minimo integro con la frutta!;)

[Miro 69]

Dipende da che uso ne fai ...

[salamandra]

[giokaos]

La zucchina mi terrorizza

[aroldo74]

Ho visto su youtube un ultramaratoneta amerikano che mangiava solo frutta. (Fruttariano) correva la maratona a 3'30"/km....

Io mangio frutta a profusione.... 6/7 mele al giorno ed oltre....

[ste72]

@ Aroldo: ma c'hai i meli in giardino?
Anch'io adoro le mele, ma ormai quelle che ci sono in giro sono piene di conservanti, attendo il nuovo raccolto...

[Oscar78]

La verdura a quantità non fa male la frutta dicono di non superare le dosi per il fruttosio...ma ho fatto un patto con la nutrizionista siccome mangio pochi carboidrati niente pane e pasta o almeno ridotti al minimo integro con la frutta!;)

Ah ok per questione zuccheri/carboidrati ecc.
allora no problem