L'importante e' poter correre
Maratona addio
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GabydiCorsa
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Re: Maratona addio
Ma si come diceva il buon Fantozzi....machissenefrega!!!
L'importante e' poter correre
se non sara' mai la maratona pazienza! 
L'importante e' poter correre
"Godetevi ogni secondo...perche' il primo fa ingrassare."
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CORIO69
Re: Maratona addio
si, vero.....GabydiCorsa ha scritto:Ma si come diceva il buon Fantozzi....machissenefrega!!!
L'importante e' poter correrese non sara' mai la maratona pazienza!
se riguarda gli altri.
Se invece uno si era prefissato un obiettivo e poi vede che non riesce a raggiungerlo è comunque un momento molto negativo.
Mi dispiace per te Castoro ma vedrai che troverai altri stimoli che ti faranno riscoprire la bellezza dello sport e della corsa.
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marcj 335
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Re: Maratona addio
In bocca al lupo castoro e che crepi, come già detto da Silvia con la salute non si scherza.
Da Bergamo un abbraccio e buone corse.

Da Bergamo un abbraccio e buone corse.
Adoro la mia vita. 
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GabydiCorsa
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Re: Maratona addio
Peccato che la vita caro Corio e' un pochino piu' complicata a volte...altri o non altri a volte tocca a NOI e quindi c'e' poco da piangere e lamentarsi ma tirarsi su con quel che si ha....e mi pare che Castoro la stia affrontando nel migliore dei modi!CORIO69 ha scritto:si, vero.....GabydiCorsa ha scritto:Ma si come diceva il buon Fantozzi....machissenefrega!!!
L'importante e' poter correrese non sara' mai la maratona pazienza!
se riguarda gli altri.
Se invece uno si era prefissato un obiettivo e poi vede che non riesce a raggiungerlo è comunque un momento molto negativo.
"Godetevi ogni secondo...perche' il primo fa ingrassare."
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SilviaJ
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Re: Maratona addio
GabydiCorsa ha scritto:Peccato che la vita caro Corio e' un pochino piu' complicata a volte...altri o non altri a volte tocca a NOI e quindi c'e' poco da piangere e lamentarsi ma tirarsi su con quel che si ha....e mi pare che Castoro la stia affrontando nel migliore dei modi!CORIO69 ha scritto: si, vero.....
se riguarda gli altri.
Se invece uno si era prefissato un obiettivo e poi vede che non riesce a raggiungerlo è comunque un momento molto negativo.
..hai proprio ragione Gaby...
...se ti chiedono di vivere strisciando tu alzati e muori


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Matpaz
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Re: Maratona addio
Peccato, è una brutta notizia, ma per fortuna c'è di peggio nella vita.
Ma se fai 2 mezze maratone e hai risolto il problema
Ma se fai 2 mezze maratone e hai risolto il problema
800 -2:17.7 -Trento - 26.07.05
1.500 - 4:41.73 - Cles - 25.08.05
3000 - 10:28.2 - Trento 08.08.06
5000 - 18:42.29 - Cles 16.05.06
10 miglia - 1:04:12 - Rosà 28.04.13
Mezza Maratona - 1:24:50 - Cittadella 29.12.13
Maratona - 3:16:08 - Londra 17.04.11
1.500 - 4:41.73 - Cles - 25.08.05
3000 - 10:28.2 - Trento 08.08.06
5000 - 18:42.29 - Cles 16.05.06
10 miglia - 1:04:12 - Rosà 28.04.13
Mezza Maratona - 1:24:50 - Cittadella 29.12.13
Maratona - 3:16:08 - Londra 17.04.11
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Ale57
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- Località: Cazzago San Martino (BS)
Re: Maratona addio
oppure quattro volte i 10.000 e poi 2 Km di defaticamentoMatpaz ha scritto:Peccato, è una brutta notizia, ma per fortuna c'è di peggio nella vita.
Ma se fai 2 mezze maratone e hai risolto il problema
Dietro ogni linea di arrivo c`e` una linea di partenza.
Mi sveglio sempre allegro (Krily)
Mi sveglio sempre allegro (Krily)
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annarella65
Re: Maratona addio
Machissenefrega della maratona Roberto
Avanti che c'è posto per altro...dal 5000 in pista alla mezza ahivoglia a correre,l'importante è farlo senza dolori e divertendosi
Avanti che c'è posto per altro...dal 5000 in pista alla mezza ahivoglia a correre,l'importante è farlo senza dolori e divertendosi
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Krily
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- Iscritto il: 3 feb 2009, 12:53
- Località: Lavinio
Re: Maratona addio
Ah, era più corta Fiumicino? Beh, ho risolto stabilendo il PB in gara alla Run For Food che era leggermente più lunga
Riguardo la notturna di Borgo Hermada è una gran bella gara, peccato che quest'anno sia saltata. Il 39'59'' però non puoi provare a farlo lì perchè attualmente si corre su 9400 metri
Riguardo la maratona sei stato saggissimo a fermarti viste le brutte sensazioni date dal piede, peccato però perchè almeno una portata a termine nel palmares ci stà bene. Ma chissà in futuro.
Datti da fare ora per l'obiettivo 39'59'' nelle 10k,
vedrai che un passetto alla volta ci arriverai. Siamo poi in sfida perchè non ci sono arrivato ancora neanche io. Sulla mezza sono convinto che non avrai problemi a migliorare di molto il tuo tempo, ora che ricomincerai ad allenarti per distanze minori ci metterai poco a volare!
Riguardo la notturna di Borgo Hermada è una gran bella gara, peccato che quest'anno sia saltata. Il 39'59'' però non puoi provare a farlo lì perchè attualmente si corre su 9400 metri
Riguardo la maratona sei stato saggissimo a fermarti viste le brutte sensazioni date dal piede, peccato però perchè almeno una portata a termine nel palmares ci stà bene. Ma chissà in futuro.
Datti da fare ora per l'obiettivo 39'59'' nelle 10k,
vedrai che un passetto alla volta ci arriverai. Siamo poi in sfida perchè non ci sono arrivato ancora neanche io. Sulla mezza sono convinto che non avrai problemi a migliorare di molto il tuo tempo, ora che ricomincerai ad allenarti per distanze minori ci metterai poco a volare!
Ultima gara:11/04/10-Vivicittà Latina (12k):50'14''
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)
PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)
PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
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castoro
Re: Maratona addio
Grazie tutti delle belle parole, salto la Best Woman domenica per avere una settimana di riposo e riprendere alla grande. Prima gara prevista la 13km organizzata dalla mia squadra il 13 gennaio ad Ostia, ma gli obiettivi principali sono la 10km a Ladispoli (correndo nei giardini) dove 3 anni fa la chiusi in 46'09" nonostante ero poco allenato e la mitica Roma-Ostia dove il prox anno voglio assolutamente battere il mio record storico

