"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Infatti al troe semper...giampis ha scritto:@Forrest, ta ghet ciapat po te la gimbite?
saggio al jimba...Domenica 3 Agosto 2014 Credera CR
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Forrest
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Re: Domenica 3 Agosto 2014 Credera CR
saggio al jimba...-
giampis
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Re: Domenica 3 Agosto 2014 Credera CR
Al ma par mi tant saggioForrest ha scritto:Infatti al troe semper...giampis ha scritto:@Forrest, ta ghet ciapat po te la gimbite?
ess a ca ale 8'30 per dopo fa 2 ure al bar a tirà mesde 
Buona incudine non teme martello
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giampis
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Re: Domenica 3 Agosto 2014 Credera CR
Fatta! km.21,4 - 2h00 giuste giuste, in compagnia del Tino, Claudio, Stefano, e Alessandro, e dall'ultimo ristoro anche con Davide compagno di squadra di Forrest. Bella tapasciata, per fortuna che il sole e rimasto dietro alle nuvole, alla fine anche due gocce d'acqua. Che volete di più?
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Forrest
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Re: Domenica 3 Agosto 2014 Credera CR
Fatta la 14 (13,62 km) in 1h e 14' ,record assoluto 
media 05:25-@Giampis so mia tipo de bar,attivita' 
ricreative (lavaggio animale domestico)
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zakkis
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Re: Domenica 3 Agosto 2014 Credera CR
Fatto anch io il giro dei 22 in 1h e 55m circa.
Partito presto e fatta in solitaria.
Direi tutto ok, ristori a posto e tanta roba alla fine da magnare.
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Stefano
p.b. "tapasciata mode" = 3 ristori: totale 4 fette biscottate con nutella + panino con salamella + crostatina
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