Bravissimo krily, come sempre e anche di piu' considerato il percorso e l'appesantimento "post-stravizi" che, credo, tu ti sia concesso durante le feste. 
27/12/2009 - La Natalina - Monterotondo (RM)
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tolly
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Re: 27/12/2009 - La Natalina - Monterotondo (RM)
Bravissimo krily, come sempre e anche di piu' considerato il percorso e l'appesantimento "post-stravizi" che, credo, tu ti sia concesso durante le feste. -
Ale57
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Re: 27/12/2009 - La Natalina - Monterotondo (RM)
Bravo Krily, sempre grande
Il 313 della prima foto indossa la divisa uguale uguale alla mia... e un pò mi somiglia....
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Dietro ogni linea di arrivo c`e` una linea di partenza.
Mi sveglio sempre allegro (Krily)
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max cave
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Re: 27/12/2009 - La Natalina - Monterotondo (RM)
Ottimo Paolo!!!! vedi che vai molto più forte di me? alla prossima scendi sotto il muro dei 40'!!!
SEI FORTE!!!
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PB:
ante infor./post
10.000 = 36'43" / 37'26"
21.097 = 1:31'18" / 1:23'33"
42.195 = 3:15'59" / 2:56'49"
50.000 = 4:40'41"
soffice come un fiocco di neve il tuo ricordo mi avvolge... ciao amico per sempre
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ingpeo
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Re: 27/12/2009 - La Natalina - Monterotondo (RM)
Ebbravo il krily!!! Per il muro: devi solo scegliere il mattone a cui dare la spintarella e magicamente.... 
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gio63
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Re: 27/12/2009 - La Natalina - Monterotondo (RM)
Krily: un nome, una garanzia! Braverrimo 
Ciao Paolo, sarai sempre con noi...
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Oscar78
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Re: 27/12/2009 - La Natalina - Monterotondo (RM)
'nnaggia....proprio per poco non è crollato. Ma alla prossima.. ](./images/smilies/eusa_wall.gif "Brick wall")
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora
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Krily
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Re: 27/12/2009 - La Natalina - Monterotondo (RM)
@Now and forever: Grazie, spero proprio di abbatterlo perchè ci giro intorno da tanto! Gli ultimi 10k a cui ho partecipato li ho conclusi, nell'ordine, in 40'57'', 40'29'', 40'16'' ed ora 40'11''... speriamo di non fare adesso il conto alla rovescia partendo da 10!
@Tolly: grazie grazie, in realtà non ero molto appesantito per gli stravizi, il mio segreto è mangiare come un maiale tutto l'anno
Più che altro ho passato il 26 a tinteggiare una stanza di casa, sarà quello che mi ha fatto andare forte? 
@Ale57: grazie anche a te, lì alla gara ce ne era un altro che ti somigliava tantissimo, stavo quasi andando a presentarmi quando ho realizzato che proprio non saresti potuto essere tu!
@Max cave: obbligato ma c'è sempre da fare un confronto diretto tra noi, sono convinto che sarà dura starti dietro!
@Ingpeo: è un po' che spingo il mattone... ma è sempre quello sbagliato
@Gio63:
@Oscar78: dopo la gara di ieri sono fiducioso di farcela ad abbatterlo, spero però che non diventi una sfida infinita
@Tolly: grazie grazie, in realtà non ero molto appesantito per gli stravizi, il mio segreto è mangiare come un maiale tutto l'anno
Più che altro ho passato il 26 a tinteggiare una stanza di casa, sarà quello che mi ha fatto andare forte? @Ale57: grazie anche a te, lì alla gara ce ne era un altro che ti somigliava tantissimo, stavo quasi andando a presentarmi quando ho realizzato che proprio non saresti potuto essere tu!
@Max cave: obbligato ma c'è sempre da fare un confronto diretto tra noi, sono convinto che sarà dura starti dietro!
@Ingpeo: è un po' che spingo il mattone... ma è sempre quello sbagliato
@Gio63:
@Oscar78: dopo la gara di ieri sono fiducioso di farcela ad abbatterlo, spero però che non diventi una sfida infinita
Ultima gara:11/04/10-Vivicittà Latina (12k):50'14''
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)
PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)
PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
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Km 2009:2622
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Ale57
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Re: 27/12/2009 - La Natalina - Monterotondo (RM)
E perchè no? Certo che ero IO!Krily ha scritto:@Ale57: grazie anche a te, lì alla gara ce ne era un altro che ti somigliava tantissimo, stavo quasi andando a presentarmi quando ho realizzato che proprio non saresti potuto essere tu!
Dietro ogni linea di arrivo c`e` una linea di partenza.
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leonardhomer
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Re: 27/12/2009 - La Natalina - Monterotondo (RM)
Ouff ma non hai scritto che passato il post-gara migliore di sempre chiaccherando al telefono con me!!!!
Sempre grande comunque, vedrai che abbatterai il muro dei 40' e dei 39' tutti e due insieme
Sempre grande comunque, vedrai che abbatterai il muro dei 40' e dei 39' tutti e due insieme
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merlino
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Re: 27/12/2009 - La Natalina - Monterotondo (RM)
Grande Krily, bella gara!!!
Vedrai che prima o poi sto muro lo abbatti !!!
Vedrai che prima o poi sto muro lo abbatti !!!
Le gambe deboli comandano, le gambe forti obbediscono.