20a cammina con l’aido - CENE (BG)

[Salve1907]

Ciao ragazzi ho cercato su garmin connect e vi linko i percorsi
12 km -> 475 D+
http://connect.garmin.com/activity/225826003
21 km -> 731 D+
http://connect.garmin.com/activity/227489613

Sono indeciso tra 12x2 o 21+7 , vedremo !

[eidos]

E 21+12 come li vedete. Se stasera non esagero, e se le pendenze non sono esagerate, ci faccio un pensiero. Da come ho visto sembrerebbero buone anche le scarpe da trail...che ne dite?

[Salve1907]

Io porto quelle da trail ! (le asics sensor 2 che non sono così cattive!) a domani
ps sono maglietta runners e pantaloncino nero a compressione , se mi beccate un saluto con piacere!

[eidos]

Penso e spero di partire all'alba (se mi sveglio) con giacchino del trofeo scaccabarozzi e pantaloncini neri decatlon. In caso ci si becca, anche se tu (salve...) sei troppo veloce per i miei ritmi. A domani

[No Limits]

fatevi riconoscere....

[No Limits]

oggi ho incontrato uno del forum che non mi ricordo il nome e ci siamo fatti una bella chiacchierata......ho fatto quella da 20 km non riuscivo a farne di meno, posso dire che la caviglia ha risposto bene non al 100% ma diciamo che un 50% cera.....

[No Limits]

dimenticavo bello il percorso da 20 km

[eidos]

Il tuo compagno di viaggio ero io. Anche a me ha fatto piacere conoscerti e fare parte del percorso insieme, facendo una bella chiacchierata. Ho dovuto mollare in salita perché la schiena cominciava a farsi sentire. Bel percorso soprattutto da quando siamo entrati nel bosco e fino a prima dell'ultima discesa. Ne avevo ancora per fare i 7 lungo il serio, che mi han detto essere in piano, ma arrivato in fondo mia moglie mi ha richiamato all'ordine. È andata bene così. Molto personale lungo il percorso, giusti i ristori ottimi i panini a fine gara. Annotazione: è la prima tapasciata in bergamasca che aspetta l'ora esatta per la distribuzione dei cartellini. Sicuramente molto meglio di alme' (per i miei gusti), quindi da rifare. Domani vi faccio sapere lunghezza e dislivello.

[Salve1907]

Fatto il 20 + mezzo del 12 (fino al B&B).
Percorso bellissimo e con poca gente , veramente bella tapasciata!

[No Limits]

Fatto il 20 + mezzo del 12 (fino al B&B).
Percorso bellissimo e con poca gente , veramente bella tapasciata!

dove eri imboscato che non ti ho visto.......certo che fiscali che sono, non si poteva partire prima.......