19/10/2014 Inveruno (MI) - 38a "Quatar pass in di casin"
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tom.91
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Re: 19/10/2014 Inveruno (MI) - 38a "Quatar pass in di casin"
Ciao! Sarei interessato, ma secondo voi è possibile allungare partendo presto? Intendo fare tipo 18+6 o due giri da 12...
3000m: 8'58" (Brescia - 8/9/22)
5000m: 16'04" (Cinisello Balsamo - 25/6/17)
5km: 15'49" (Canegrate - 9/7/22)
10000m: 32'56" (Brescia - 10/4/21)
10km: 32'40" (Lodi - 30/10/22)
Maratonina: 1h10'13" (Crema - 13/11/22)
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alaves70
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Re: 19/10/2014 Inveruno (MI) - 38a "Quatar pass in di casin"
Ciao !!!
Si può fare sicuro.
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http://alaves70.wordpress.com/
10,000 km-02/02/14: 43'45'' - StraMagenta
21,095 km-16/02/14: 1h38'28'' - Mezza del Castello
42,195 km-06/04/14: 4h02'40'' -Milano City Marathon
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tom.91
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Re: 19/10/2014 Inveruno (MI) - 38a "Quatar pass in di casin"
Molto bene, allora potrei esserci, domani faccio sapere. Spero che si possa anche partire un po' prima
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alaves70
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Re: 19/10/2014 Inveruno (MI) - 38a "Quatar pass in di casin"
Secondo me puoi fare subito i 6 km e poi parti prima delle 9:00 per i 18 ...
P.S. Mi metterò bandana RF
Alaves
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10,000 km-02/02/14: 43'45'' - StraMagenta
21,095 km-16/02/14: 1h38'28'' - Mezza del Castello
42,195 km-06/04/14: 4h02'40'' -Milano City Marathon
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alaves70
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Re: 19/10/2014 Inveruno (MI) - 38a "Quatar pass in di casin"
I miei informatori danno qualche pozzanghera sul percorso. Non mettete le scarpe della festa !! 
A domani !!
Alaves
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42,195 km-06/04/14: 4h02'40'' -Milano City Marathon
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