Trofeo Montestella
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francescone
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Re: Trofeo Montestella
ok, non l'ho mai fatta la djt, ma suppongo piatta allora
PB 10k: 39'44" (Parabita 22.08.2015)
PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
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Spuffy
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Re: Trofeo Montestella
Si più o meno si!un solo cavalcavia!cmq da tempo sicuramente!
3000 m: 8'16"07 MILANO
5000 m: 14'07" MILANO
10000m: 29'41" VITTORIO VENETO
10 Km: 29:24 FORLI'
HM: 1h04'40" ROMA 21K
Mara: 2h:22':36" FIRENZE
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espresso832
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Re: Trofeo Montestella
nono, non è il percorso della djten! Si parte dal centro scolastico Omnicomprensivo di via lampugnano, si fanno 2,5/3km e si raggiunge il parco di Trenno, dove si fa un giro di circa 4,5/5km, poi si esce e si torna al centro scolastico.
Fuori dal parco, strade larghe e nessun problema di traffico (anche in partenza la strada è larga). Nel parco strada asfaltata ma stretta (anche se in caso di necessità si può superare sull'erba) quindi se cercate il tempo, meglio entrare al parco un po' avanti. Curve secche a 90°.
Attenzione all'ingresso e all'uscita del parco che ci sono circa 40mt di erba (e se piove è scivoloso) con rampetta ripida in erba di 2/3mt che soprattutto in discesa (andata) potrebbe facilitare cadute...
Per il resto, piattissima!!!
Fuori dal parco, strade larghe e nessun problema di traffico (anche in partenza la strada è larga). Nel parco strada asfaltata ma stretta (anche se in caso di necessità si può superare sull'erba) quindi se cercate il tempo, meglio entrare al parco un po' avanti. Curve secche a 90°.
Attenzione all'ingresso e all'uscita del parco che ci sono circa 40mt di erba (e se piove è scivoloso) con rampetta ripida in erba di 2/3mt che soprattutto in discesa (andata) potrebbe facilitare cadute...
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"Corro perché, in quel momento, i miei demoni ed io definiamo il nostro futuro insieme..."
Ah, mi chiamo Cristian...
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francescone
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Re: Trofeo Montestella
ok grazie espresso, avevo visto il video su youtube e il punto pericoloso che segnali aveva proprio un addetto che stava fisso a dire di fare attenzione..
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Pablo74
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Re: Trofeo Montestella
io l'ho fatta lo scorso anno senza nessuna pretesa, rientrando da un periodo di inattività, ho corso più o meno su un passo di 4'30/km.
all'interno del parco, come dice espresso, il sentiero è per lo più asfaltato ma decisamente strettino, per cui in molti punti si fa fatica a superare se hai davanti qualcuno che fa da tappo.
all'uscita del parco poi è vero che c'è quel brevissimo tratto sull'erba, ma lo scorso anno proprio lì ho trovato un losco figuro armato di ipad che mi ha scattato e poi inviato una delle foto più belle da quando corro! (@espresso, a proposito, forse non ti ho mai detto che quella foto, in bianco e nero e ingrandita 30x45, è in bella mostra appesa nella mia palestra!)
se può essere utile, linko il percorso dalla mia traccia dello scorso anno
http://connect.garmin.com/activity/396023016
all'interno del parco, come dice espresso, il sentiero è per lo più asfaltato ma decisamente strettino, per cui in molti punti si fa fatica a superare se hai davanti qualcuno che fa da tappo.
all'uscita del parco poi è vero che c'è quel brevissimo tratto sull'erba, ma lo scorso anno proprio lì ho trovato un losco figuro armato di ipad che mi ha scattato e poi inviato una delle foto più belle da quando corro! (@espresso, a proposito, forse non ti ho mai detto che quella foto, in bianco e nero e ingrandita 30x45, è in bella mostra appesa nella mia palestra!)
se può essere utile, linko il percorso dalla mia traccia dello scorso anno
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espresso832
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Re: Trofeo Montestella
eheh Pablo...fiero di aver preso uno scatto così bello con totale inesperienza e casualità!!! 
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francescone
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Re: Trofeo Montestella
@Pablo: Grazie mille.. a sto punto la tiro! 
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Pablo74
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Re: R: Trofeo Montestella
Più stai davanti,meno trovi traffico 
Inviato dal mio ST27i con Tapatalk 2
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Overmars
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Re: Trofeo Montestella
Dovrei esserci
Ricordo piena di curve all'interno del Parco, un giro unico da 10 km
Non è secondo me velocissimo come percorso ma comunque è una bella gara, ben organizzata
Ricordo piena di curve all'interno del Parco, un giro unico da 10 km
Non è secondo me velocissimo come percorso ma comunque è una bella gara, ben organizzata
Il percorso è più importante del traguardo...
Personal Best :
Half Maraton = 1h 27' 23"
10 km = 39'12"
Personal Best :
Half Maraton = 1h 27' 23"
10 km = 39'12"
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kolza1976
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Re: Trofeo Montestella
Non ci saranno modifiche al percorso, nonostante la presenza dei cantieri per la MM5 negli scorsi anni (che ha condizionato fortemente il tracciato). Nelle prime edizioni il percorso era molto più simile alla DJ10 (così mi dissero i vecchi del GS Montestella nel 2011).
Comunque sia, sul sito danno questa mappa:
http://nuke.trofeomontestella.it/Percor ... fault.aspx
Comunque sia, sul sito danno questa mappa:
http://nuke.trofeomontestella.it/Percor ... fault.aspx
21k 1h30'18" Maratonina di Treviglio (BG) 23/02/14
10k 40'55" Lisùnada @ Lissone (MB) 21/09/13
In convalescenza... ma ritornerò!
Una vita in salita
10k 40'55" Lisùnada @ Lissone (MB) 21/09/13
In convalescenza... ma ritornerò!
Una vita in salita
