44ª Stramilano Agonistica - 29/03/2015

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Lord_Phil
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Re: 44ª Stramilano Agonistica 29 marzo 2015

Messaggio da Lord_Phil »

La feci a marzo di quest'anno, sarebbe carino rifarla per vedere i miglioramenti. E' stata la mia prima mezza :albino: Vediamo...
Confermo che la 10km è un casino, in zona arrivo tutti fermi a camminare per entrare all'arena civica ](*,)
100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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Re: 44ª Stramilano Agonistica 29 marzo 2015

Messaggio da crop74 »

Jakon ha scritto:@crop l'anno scorso la griglia rossa(la prima credo) era fino a 1h19'59"
e la seconda fino ad 1h30' immagino... se la cosa venisse rispettata davvero dovrebbe essere abbastanza fluida... vabbé, ne riparliamo...
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago

Best: Terre Verdiane 3h09'31"

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Re: 44ª Stramilano Agonistica - 29/03/2015

Messaggio da Doriano »

ciro, se non l'hai mai fatta, la consiglio: c'è un'atmosfera da grande evento.
ma se deve'essere il giorno del tempone, meglio di no...troppe cose possono andare storte in partenza...tipo che ti trovi davanti il ganassa che corre a 5.30 e salta le griglie..
oppure che ti tocca correre sul binario del tram per la troppa ressa..

però ripeto, è una gara velocissima e di grande fascino.
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

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crop74 Utente donatore Donatore
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Re: 44ª Stramilano Agonistica - 29/03/2015

Messaggio da crop74 »

si Leonardo, non vorrei ripetere l'esperienza di Cremona ed entrare in griglia mezz'ora prima per poter partire bene...
boh, la pianificazione della stagione primaverile dipende molto dal risultato delle maratone d'autunno
Le mie maratone:
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Re: 44ª Stramilano Agonistica - 29/03/2015

Messaggio da Doriano »

anch'io non ho deciso nulla per la primavera anche se il dittico milanese stramilano-MCM ha un grande appeal per tanti motivi
vedremo...
Ultima modifica di Doriano il 23 ott 2014, 17:23, modificato 1 volta in totale.
PB:
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marcominuti

Re: 44ª Stramilano Agonistica - 29/03/2015

Messaggio da marcominuti »

Io ci ho fatto più di un pensiero. In realtà credo che (per il troppo traffico) potrei fare Seregno la settimana prima.
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Lord_Phil
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Re: 44ª Stramilano Agonistica - 29/03/2015

Messaggio da Lord_Phil »

Marco, hai ricominciato a fare gare? Che programmi hai? :study:
100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
marcominuti

Re: 44ª Stramilano Agonistica - 29/03/2015

Messaggio da marcominuti »

Certamente! A fine agosto corsi la 10 Miglia di Dublino (Frank Duffy 10 Mile) in 1h03'22''. Poi ho fatto la mezza a Monza come test (1h25') e domenica punto il tempo alla RunRivieraRun.

Per il futuro, diciamo che sto vivendo una "crisi d'identità": da una parte la maratona mi tenta, ma temo di "fondere" e/o "distruggermi". Quindi credo che punterò una nuova mezza a fine marzo (e ne farò prima come test non massimale (penso Brembo e Verona)).
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alor
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Re: 44ª Stramilano Agonistica - 29/03/2015

Messaggio da alor »

beh, la stramilano mi tenta sempre. quest'anno mi è piaciuta.
penso che la rifaro' a meno di altre gara interessanti troppo ravvicinate.
PB: 1K: 3:22 (03/02/15) - 3K: 11:17 (21/09/15) - 5K: 19:27 (13/01/15) - 10K: 39:55 (15/03/15) - 21K: 1:28:59 (28/02/16) - 42K: 3:24:27 (03/04/16)
SB: 10K: 40:22 (07/02/16) - 21K: 1:28:59 (28/02/16) - 42K: 3:24:27 (03/04/16)
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francescone
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Re: 44ª Stramilano Agonistica - 29/03/2015

Messaggio da francescone »

e che cavolo però.. stanno tutte nello stesso periodo Seregno mezza e maratona..
PB 10k: 39'44" (Parabita 22.08.2015)
PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)

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