Che modo di fare informazione!
Periodicamente tirano fuori articoli del genere.
Dannosità della corsa ad alta intensità
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F.Pessoa
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Re: Dannosità della corsa ad alta intensità
105,5Kg--->77,0Kg correndo
10K: 48'17" Roma Urbs 2024
21,097K: 1h45'25" Roma Ostia 2025
42,195K 4h08'06"" Maratona di Roma 2025
14 Maratone, 3 Trenta e tante Mezze
"Fin dove il cuore mi resse, arditamente mi spinsi"
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1Max
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