Unghie nere e vesciche

[teomat]

Per le vesciche io proverei un po' di vaselina.

[orzowei]

x le vesciche: calzini?

per quanto mi riguarda negativo, provate sia calze tecniche che calze "da ginnastica"

[MaxF]

Io da quando uso i cerotti specifici per le vesciche (o Comped o Farmamed) ho ridotto molto il rischio, in genere ci metto poi sopra un ulteriore cerotto e per esempio domenica ho chiuso la mezza con 0 vesciche, che per me è un record (per ora mi accontento di questi record ).
Di sicuro aiuta anche l'ispessimento della pelle, ma quello si raggiunge solo con i molti km di allenamento e i maratoneti che conoscono usano la crema specifica e si trovano bene. In sostanza...le alternative ci sono!

[betto]

Di sicuro aiuta anche l'ispessimento della pelle, ma quello si raggiunge solo con i molti km di allenamento e i maratoneti che conoscono usano la crema specifica e si trovano bene. In sostanza...le alternative ci sono!

Sapete consigliarmi qualche crema di questo tipo?
Le mie unghie sono ok, ma la pelle delle dita è come cemento. Di comprare scarpe piu grandi non se ne parla... porto il 14 ...che già faccio fatica a trovare... figuriamoci un 15!

[supermario]

Per le unghie credo che la soluzione sia la scarpa piu' lunga...anche se ti sembra enorme...per le vesciche non saprei ma potrebbe essere che la cosa sia collegata.

Ciao

[fisioandrea]

per le unghie direi rassegnati.
Non conosco runner che non abbia le unghie dei piedi nere. In genere al mare riconosci le ragazze che corrono dallo smalto

per le vesciche bisogna trovare la perfezione nel trio piede-calza-scarpa, bisogna provare...provare..provare...provare....

[Runn1ng]

le mie unghie diventano nere non appena inizio ad aumenatre le distanze, tipo dalla Mezza in su....
possibile che avendo già provato 3 tipi di scarpe di marche diverse non riesco a risolvere il problema ?? help me please ..

[insane]

Le mie o sono nere o sono...sparite!

niente da aggiungere

[Provafa]

Io ho trovato un sito http://Www.stopallevesciche.com che ti regala un campione gratuito di cerotti contro le vesciche ... BAsta cliccare sul pulsante in basso a destra... A me li hanno spediti...

[Calogero]

Ormai io per le unghie mi sono rassegnato