atletica a 360°

I nuovi iscritti si presentano. Il primo messaggio DEVE essere scritto qui per sbloccare le altre sezioni.

Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator

Avatar utente
Doriano Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 25534
Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
Località: Milano Mantova Emilia

Re: atletica a 360°

Messaggio da Doriano »

benvenuto!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
Avatar utente
tomaszrunning
Top Runner
Messaggi: 13926
Iscritto il: 25 apr 2013, 19:50
Località: Sarzana

Re: atletica a 360°

Messaggio da tomaszrunning »

Benvenuto!
Immagine
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
Pistoia Abetone 6:37'58" 26/06/22
Avatar utente
ellepi
Guru
Messaggi: 2406
Iscritto il: 9 apr 2015, 15:34
Località: Treviso - Roma

Re: atletica a 360°

Messaggio da ellepi »

gianmarcocordella ha scritto:...con un pò di costanza puoi fare bene sui 3000 e 5000...
Naaaa, ma stiamo scherzando? Girare in tondo come un criceto? :pale:
In pista va bene tutto quello che c'è dai 400 in giù. Per distanze maggiori, si va "fuori": spazi aperti, niente ripetitività. :mrgreen:
Comunque grazie per i complimenti, ma non sono stato un atleta di grandi qualità da giovane. Mi difendevo, ma non eccellevo (10"9 sui 100, 22"2 sui 200 e 48"7 sui 400).
Grazie a tutti per il benvenuto.
Ripartiamo da 0!
10Km - 50:49 (VE10KM 25/10/15)
21,097Km - 1:50:49 (Brugnera 13/03/2016)
42,195 - 4:57:48 (Roma - 10/04/2016)
Skyrace/Trail - Ore di libertà
Avatar utente
1Max
Ultramaratoneta
Messaggi: 1715
Iscritto il: 17 gen 2015, 9:12
Località: Finale Emilia Budapest

Re: atletica a 360°

Messaggio da 1Max »

Benarrivato
avevo voglia di correre...…
28,04,2019 Virgin Money London Marathon 3:10:06
16,09,2018 BMW Berlin Marathon 3:14:52
05.11.2017 Marathon di New York 3:23:07

Torna a “Benvenuti!”