Dieta...ingrassante!

Discussioni su alimentazione, diete ed integratori

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Oscar78
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Re: Dieta...ingrassante!

Messaggio da Oscar78 »

2000 calorie?!?!? Ma non sono pochissimissime? :shock:
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora
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Grogger
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Re: Dieta...ingrassante!

Messaggio da Grogger »

Oscar78 ha scritto:2000 calorie?!?!? Ma non sono pochissimissime? :shock:
Per il mio peso (56kg) non sono poi così poche ma evidentemente non sufficienti per l'attività che faccio in questi periodi...
In ogni caso stamattina mi sono permesso di copiare la tua colazione che hai postato qui http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... 6#p1443061 e devo dire che merita! :mrgreen:
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Oscar78
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Re: Dieta...ingrassante!

Messaggio da Oscar78 »

:mrgreen:

Prendi spunto, davvero ti cambia la vita! :shock:
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
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