Iniziare a correre a 51 anni

[Chilis]

Ciao benvenuto

[Panormitanus]

ciao leolinux. e complimenti per aver iniziato a 51 anni.
Anche io ho iniziato a 49 anni, ormai 6 anni fa, e dopo un annetto di piccoli e grandi acciacchi adesso corro 5/6 volte a settimana con risultati ben al di sopra di ogni mia aspettativa. Ho corso finora 4 maratone, una quarantina di mezze e un infinità di gare brevi.

Dai problemi che hai avuto, fascite e ginocchia, mi chiedo se corri con scarpe adatte. Sono problemi tipici di scarpe sbagliate!!
E comunque continua con cautela... vedrai che a breve ti divertirai come un matto.

[leolinux]

Grazie a tutti per l'accoglienza !

@Panormitanus: dove devo firmare per avere fra 6 anni risultati come i tuoi? Complimenti!
Verificherò il discorso scarpe.

[Doriano]

benvenuto...pian piano, ce la farai!

[run4fun]

Buone corse!

[Moran]

Io ho iniziato l'anno scorso a 46 anni anche se ho sempre fatto qualche sport, ma venivo da un paio d'anni di sedentarietà quasi assoluta, e in tre mesi ho passato il famoso test del moribondo... basta non avere fretta e non superare i propri limiti, che non sono più quelli di dieci o vent'anni fa! In bocca al lupo e benvenuto.

[TUAREG]

Meglio iniziare a 51 che non iniziare
benvenuto

[marcounpapachecorre]

Complimenti, ESEMPIO!!!