ciao forum
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Re: ciao forum
Benvenuto!!
Corri quando puoi, cammina quando devi, striscia se serve...ma non mollare mai!!!
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Re: ciao forum
Grazie a tutti per l'accoglienza!
Comincio ad entrare in qualche "discussione", per ora quelle piu' amene..e vi leggo sempre con piacere.
Un saluto da Vonetta
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Re: ciao forum
Ciao V. e benvenuta
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Re: ciao forum
Ciao. La tua presentazione mi era sfuggita.
Leggo che scrivi da Pomezia.Io ci lavoro e ci vivo dal lunedì al venerdì.
Dove ti alleni di solito? Sullo stradone dove corrono tutti?
Magari riusciamo a fare qualche uscita insieme.
Leggo che scrivi da Pomezia.Io ci lavoro e ci vivo dal lunedì al venerdì.
Dove ti alleni di solito? Sullo stradone dove corrono tutti?
Magari riusciamo a fare qualche uscita insieme.
105,5Kg--->77,0Kg correndo
10K: 48'17" Roma Urbs 2024
21,097K: 1h45'25" Roma Ostia 2025
42,195K 4h08'06"" Maratona di Roma 2025
14 Maratone, 3 Trenta e tante Mezze
"Fin dove il cuore mi resse, arditamente mi spinsi"
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Re: ciao forum
Ciao e buone corse.
Paolo
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Maratona di reggio Emilia 2014 - 3.57.15
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Re: ciao forum
F.Pessoa ha scritto:Ciao. La tua presentazione mi era sfuggita.
Leggo che scrivi da Pomezia.Io ci lavoro e ci vivo dal lunedì al venerdì.
Dove ti alleni di solito? Sullo stradone dove corrono tutti?
Magari riusciamo a fare qualche uscita insieme.
Ciao, che scoperta, piccolo il mondo!
Io mi alleno spesso alla Selva dei Pini o , se ho dei km in piu', sul lungomare di Ostia, la primissima parte dopo la Litoranea. Lo "stradone" lo pratico se sono in compagnia, qualche volta nelle uscite con la squadra, ma in genere preferisco zone senza macchine.
Tu invece?
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Re: ciao forum
Mi alleno a Pomezia solo durante la settimana.Quando devo fare pochi km parto dalla zona di via della Tecnica fino ad arrivare alla scuola di Torvaianica alta. Per gli allenamenti più lunghi parto dal campeggio di via Siviglia ed arrivo a Tor San Lorenzo facendo la litoranea.
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Re: ciao forum
E com'e' il versante litoraneo?
Intendo, e' consigliabile farlo da sola?
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