Pasturo (LC) - 20/09/15 - ZacUp
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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enricoshark
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Re: Pasturo (LC) - 20/09/15 - ZacUp
Gara spettacolare. Ho chiuso proprio al pelo...5:58 
Diario: viewtopic.php?t=38175
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1/5 Trofeo Dario & Willy
26/5 Grignone Vertical Extreme
2/6 ResegUp
22/7 Dolomites Skyrace
29/7 Giir di Mont
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paolo83
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Re: Pasturo (LC) - 20/09/15 - ZacUp
Si conferma una delle gare più belle in circolazione, poi con un meteo così...
Io sono riuscito a limare 10 minuti al tempo dell'anno scorso, chiudendo in 3h52' abbastanza soddisfatto!
Io sono riuscito a limare 10 minuti al tempo dell'anno scorso, chiudendo in 3h52' abbastanza soddisfatto!
PB 21km: 1h18'48'' - Maratonina di Crema 2013
PB 42km: 2h56'39'' - Terre Verdiane 2015
Prossime gare:
05/11 - Valtellina Wine Trail 42 km 1731 m D+
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enricoshark
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Re: Pasturo (LC) - 20/09/15 - ZacUp
Grandissimo Paolo! 
Diario: viewtopic.php?t=38175
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Max80
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Re: Pasturo (LC) - 20/09/15 - ZacUp
Possibile che, a parte il Giir di Mont, ultimamente non c'è una gara che vada senza intoppi dall'inizio alla fine?? Parto e capisco subito che ci sarà da soffrire...gambe di legno, fiato corto, tutti che mi superano. Arrivo in Tevena e vorrei solo stendermi al sole. Al Riva medito il ritiro ma, come già scritto sopra, mai molà!!
Così a Pra Dol Giarc finalmente uno spiraglio di luce. Mi alzo finalmente sui pedali, corro, sono libero! In un attimo sono ai piedi della Zapel ma c'è coda sulle catene...scalpito...ma qui non si supera, il galateo dello skyrunning lo impone.
Appena ho strada vado...un sorpasso dopo l'altro e sono già in cima. Giù a capofitto verso la Bogani, dove transito 226esimo. La Ganda inondata dal sole è uno spettacolo, i panorami mozzafiato, ma la via è piena di runner lentissimi. Fatico. Placche terminali a 4 zampe e scollino 186esimo in 3h 08"...4 maledetti minuti in + dello scorso anno.
Ma non c'è tempo per piangersi addosso. E' già discesa. Il terreno qui però non è l'ideale per me....non riesco ad essere veloce. Così devo aspettare il Bivacco Merlini per dar sfogo alla frustrazione. E da li la discesa diventa stupenda...confesso che mi sono divertito come un bambino, forse ancora meglio di quella di Esino.
Continuo a superare gente....Pialleral 3h 38", Cornisella 4' 03", Brunino 4h 13"...sono a Pasturo. I miei bimbi mi aspettano sul rettilineo finale per l'arrivo mano nella mano. Taglio il traguardo 161esimo, in 4h 26'...6 minuti meno dello scorso anno.....bravo Max!!
Gara stupenda questa....e che significato particolare per me che da sei mesi sono venuto a vivere qui a Pasturo!
Un ricordo speciale a Dario, Andrea, Matteo e Marco, che oggi hanno corso al fianco di tutti noi sulle loro amate montagne...
Così a Pra Dol Giarc finalmente uno spiraglio di luce. Mi alzo finalmente sui pedali, corro, sono libero! In un attimo sono ai piedi della Zapel ma c'è coda sulle catene...scalpito...ma qui non si supera, il galateo dello skyrunning lo impone.
Appena ho strada vado...un sorpasso dopo l'altro e sono già in cima. Giù a capofitto verso la Bogani, dove transito 226esimo. La Ganda inondata dal sole è uno spettacolo, i panorami mozzafiato, ma la via è piena di runner lentissimi. Fatico. Placche terminali a 4 zampe e scollino 186esimo in 3h 08"...4 maledetti minuti in + dello scorso anno.
Ma non c'è tempo per piangersi addosso. E' già discesa. Il terreno qui però non è l'ideale per me....non riesco ad essere veloce. Così devo aspettare il Bivacco Merlini per dar sfogo alla frustrazione. E da li la discesa diventa stupenda...confesso che mi sono divertito come un bambino, forse ancora meglio di quella di Esino.
Continuo a superare gente....Pialleral 3h 38", Cornisella 4' 03", Brunino 4h 13"...sono a Pasturo. I miei bimbi mi aspettano sul rettilineo finale per l'arrivo mano nella mano. Taglio il traguardo 161esimo, in 4h 26'...6 minuti meno dello scorso anno.....bravo Max!!
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La mia squadra corse --> http://atleticasec.blogspot.it/
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LELLO72
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Re: Pasturo (LC) - 20/09/15 - ZacUp
complimenti
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enricoshark
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Re: Pasturo (LC) - 20/09/15 - ZacUp
Qua ho messo il mio racconto della gara:viewtopic.php?f=16&t=38175&p=1581632#p1581632
Diario: viewtopic.php?t=38175
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paolo83
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Re: Pasturo (LC) - 20/09/15 - ZacUp
Grande Max!
Io ho fatto la prima della parte della discesa dal Brioschi in modalità spettacolo con una ventina di posizioni recuperate... poi dopo il bivacco mi si è un po' spenta la luce ma ho limitato i danni a un paio di posizioni perse!
Bel racconto Enrico, complimenti! Un giorno qualcuno mi spiegherà come fate a guardare durante la gara ritmo, battito, passi, ecc. Io già odio la fascia cardio e non riesco a ricordarmi il chilometraggio dell'inizio e fine delle salite... L'orologio praticamente lo guardo solo dopo l'arrivo!
Quoto Max dall'altro post... vieni al Pico trail! Gara fattibilissima (17 km) ma molto molto divertente! E alla fine casoncelli per tutti
A proposito di Zacup e Pico Trail... adesso che ho scoperto di essere secondo nel circuito Lombardia Skyrunning devo per forza impegnarmi nell due gare che mancano

Io ho fatto la prima della parte della discesa dal Brioschi in modalità spettacolo con una ventina di posizioni recuperate... poi dopo il bivacco mi si è un po' spenta la luce ma ho limitato i danni a un paio di posizioni perse!
Bel racconto Enrico, complimenti! Un giorno qualcuno mi spiegherà come fate a guardare durante la gara ritmo, battito, passi, ecc. Io già odio la fascia cardio e non riesco a ricordarmi il chilometraggio dell'inizio e fine delle salite... L'orologio praticamente lo guardo solo dopo l'arrivo!
Quoto Max dall'altro post... vieni al Pico trail! Gara fattibilissima (17 km) ma molto molto divertente! E alla fine casoncelli per tutti
A proposito di Zacup e Pico Trail... adesso che ho scoperto di essere secondo nel circuito Lombardia Skyrunning devo per forza impegnarmi nell due gare che mancano
PB 21km: 1h18'48'' - Maratonina di Crema 2013
PB 42km: 2h56'39'' - Terre Verdiane 2015
Prossime gare:
05/11 - Valtellina Wine Trail 42 km 1731 m D+
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Max80
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Re: Pasturo (LC) - 20/09/15 - ZacUp
Ed ecco il nostro telegenico Paolo in un altro video gara:
https://www.youtube.com/watch?v=2P4JZGpeJH0
Minuto 3' 25" (ma anche prima, minuto 1' 03")....la tattica di tallonare l'unica atleta donna del posto ha pagato!
https://www.youtube.com/watch?v=2P4JZGpeJH0
Minuto 3' 25" (ma anche prima, minuto 1' 03")....la tattica di tallonare l'unica atleta donna del posto ha pagato!
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