si, sono soddisfatto di me stesso!
se penso che poco tempo fa ero 112 kg e facevo fatica a fare i 4 piani di scale per entrare a casa!
adesso mi incavolo se per qualche motivo (impegni, disturbi fisici ecc.) salto la mia corsa quotidiana.
il correre mi fa star bene anche psicologicamente oltre che fisicamente.
Poi come detto cerco di migliorarmi anche nei risultati personali.
ovviamente sono conscio che ci sarebbe molto ancora da fare e che mai riuscirei ad arrivare ai livelli raggiunti da tanti di voi
ciaooo e grazie

nel link sotto: la mia foto e altro
mi presento
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miei record
10.000 = 52'56" del 17-11-2010
5.000 = 25'38" del 11-5-2010
1.000 = 4'54"08 del 20-4-2010