06/12/2015 Gorgonzola 27° GIPIGIATA
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Foia
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Re: 06/12/2015 Gorgonzola 27° GIPIGIATA
Potrei esserci anch'io con la consorte 
-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --
I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
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mglinux
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La Stefi
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Re: 06/12/2015 Gorgonzola 27° GIPIGIATA
Quasi quasi mi presento con sorella. 
#spostalelefante
Mi aiuti a raccogliere fondi per l'ospedale africano per cui lavoro?
Vieni al Minitrail il 28 Ottobre e dai il tuo contributo divertendoti!!!
Ti aspetto!
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Bailador80
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Re: 06/12/2015 Gorgonzola 27° GIPIGIATA
Fatti i 15 in compagnia di Igiul e della Michi 
Tutto in maniera soft preservativa per Reggio Emilia.
È andata. Il polpaccio non mi ha dato problemi ma sento che non è ancora al 100%
Deve tenere duro ancora una settimana e poi gli concedo le ferie
Solito bel giro quello di Gorgonzola. Ottima organizzazione, ristori e tanto volontari sul percorso. Come al solito una classica che non smentisce mai
Un saluto a tutti gli amici incontrati oggi! Alla prossima!
Tutto in maniera soft preservativa per Reggio Emilia.
È andata. Il polpaccio non mi ha dato problemi ma sento che non è ancora al 100%
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Prossime avventure: Trail del Prosciutto - Parmarathon - Laus Half - Valtellina Wine Trail - Firenze Marathon
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slowest runner
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Re: 06/12/2015 Gorgonzola 27° GIPIGIATA
Fatta anche questa! Fatto il giretto da 10 km e non posso far altro che confermare quanto detto sopra.
Sempre bello correre a Gorgonzola.
Sempre bello correre a Gorgonzola.
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17/02/2019 GIULIETTA & ROMEO HM VERONA
24/03/2019 STRAMILANO H.M. MILANO
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gferra
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Re: 06/12/2015 Gorgonzola 27° GIPIGIATA
Fatto i 10km per riprendere piano piano dall infortunio....una classica veramente eccellente per tutto.
Complimenti!!!![emoji106][emoji106][emoji106]
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IL SOGNO.....la prima MARATONA!!!!!
PB:
5KM : 25.37 (5.01 min/km) , 5/07/2015
10KM: 53.59 (5.24 min/km) , 8/12/2016
Mezza: 2h.00'.20'' (5.40 min/km) Lago Maggiore Marathon (18/10/15)
Prossimi Appuntamenti:
2017 in programmazione....
PB:
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Jakon
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- Iscritto il: 2 ago 2011, 13:23
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Re: 06/12/2015 Gorgonzola 27° GIPIGIATA
Un piccolo imprevisto mi ha fatto ripiegare sul mio solito percorso
peccato non aver rivisto un pò di amici 
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JenaPlinsky
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- Iscritto il: 27 ott 2013, 19:26
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Re: 06/12/2015 Gorgonzola 27° GIPIGIATA
Fatta la 21, bel percorso...mi è sembrato diverso anche dallo scorso anno. Tanta umidità e nebbia, ma nonostante tutto mi è piaciuta!
Ottima organizzazione davvero...
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1K 3'45 26/11/14
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
10K 43'57 Bergamo 04/02/18
Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
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Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
