06/12/2015 Gorgonzola 27° GIPIGIATA

Appuntamenti e racconti dalle corse domenicali

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi

Foia
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Re: 06/12/2015 Gorgonzola 27° GIPIGIATA

Messaggio da Foia »

Potrei esserci anch'io con la consorte :D
-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --

I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
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mglinux
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Re: 06/12/2015 Gorgonzola 27° GIPIGIATA

Messaggio da mglinux »

presente per un 21
Prossimi impegni : (next runs)
:afraid: :afraid: :afraid:
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La Stefi
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Re: 06/12/2015 Gorgonzola 27° GIPIGIATA

Messaggio da La Stefi »

Quasi quasi mi presento con sorella. :beer:
#spostalelefante
Mi aiuti a raccogliere fondi per l'ospedale africano per cui lavoro?
Vieni al Minitrail il 28 Ottobre e dai il tuo contributo divertendoti!!!
Ti aspetto! :beer:
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Bailador80
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Re: 06/12/2015 Gorgonzola 27° GIPIGIATA

Messaggio da Bailador80 »

Fatti i 15 in compagnia di Igiul e della Michi :beer:
Tutto in maniera soft preservativa per Reggio Emilia.
È andata. Il polpaccio non mi ha dato problemi ma sento che non è ancora al 100%
Deve tenere duro ancora una settimana e poi gli concedo le ferie :D

Solito bel giro quello di Gorgonzola. Ottima organizzazione, ristori e tanto volontari sul percorso. Come al solito una classica che non smentisce mai :thumleft:

Un saluto a tutti gli amici incontrati oggi! Alla prossima! :beer:
"What the hell. Life goes on. Maybe there won't be marriage... maybe there won't be sex... but, by God, there'll be dancing."
Prossime avventure: Trail del Prosciutto - Parmarathon - Laus Half - Valtellina Wine Trail - Firenze Marathon
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slowest runner
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Re: 06/12/2015 Gorgonzola 27° GIPIGIATA

Messaggio da slowest runner »

Fatta anche questa! Fatto il giretto da 10 km e non posso far altro che confermare quanto detto sopra.
Sempre bello correre a Gorgonzola.
NEXT

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24/03/2019 STRAMILANO H.M. MILANO
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gferra
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Re: 06/12/2015 Gorgonzola 27° GIPIGIATA

Messaggio da gferra »

Fatto i 10km per riprendere piano piano dall infortunio....una classica veramente eccellente per tutto.

Complimenti!!!![emoji106][emoji106][emoji106]


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IL SOGNO.....la prima MARATONA!!!!!

PB:
5KM : 25.37 (5.01 min/km) , 5/07/2015
10KM: 53.59 (5.24 min/km) , 8/12/2016
Mezza: 2h.00'.20'' (5.40 min/km) Lago Maggiore Marathon (18/10/15)

Prossimi Appuntamenti:
2017 in programmazione....
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Jakon
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Località: Milano

Re: 06/12/2015 Gorgonzola 27° GIPIGIATA

Messaggio da Jakon »

Un piccolo imprevisto mi ha fatto ripiegare sul mio solito percorso :( peccato non aver rivisto un pò di amici :(
PB in gara: 1mi 5'50" - 10km 39'40" - HM 1h26'40" - M 3h13'03"
altri PB: 400m 66" - 1km 3'34" - 5km 19'27"

«Il ritiro non è un'opzione plausibile!»
«No human is limited» (E. Kipchoge)

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JenaPlinsky
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Re: 06/12/2015 Gorgonzola 27° GIPIGIATA

Messaggio da JenaPlinsky »

Fatta la 21, bel percorso...mi è sembrato diverso anche dallo scorso anno. Tanta umidità e nebbia, ma nonostante tutto mi è piaciuta!
Ottima organizzazione davvero... :)
1K 3'45 26/11/14
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
10K 43'57 Bergamo 04/02/18
Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19

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