Copenaghen Marathon 2016 - 22/05/2016
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Re: Copenaghen Marathon 2016 - 22/05/2016
Portato a casa il (quasi)lunghissimo. Hotel accomodation fatta. Manca solo l'iscrizione che finalizzerò, forse, entro il 10 maggio
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PB:10k Alghero 2022 45'.58" - 21K Oristano 2016 1h.36'.41" - 42k Crevalcore 2018 3h.30'.56"
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Re: Copenaghen Marathon 2016 - 22/05/2016
Bravo!
Io domenica prossima ho in programma un allenamento da 28 km.
Se proprio dovessi avere buone sensazioni, potrei ripensarci....
ma per ora vista la fatica fatta ieri, sono abbastanza convinto a rinunciare definitivamente all'idea di una Maratona a Maggio!
In bocca al lupo!
Sky Mario

Io domenica prossima ho in programma un allenamento da 28 km.
Se proprio dovessi avere buone sensazioni, potrei ripensarci....
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Sky Mario
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1.35.04 -21,097 km: RM-Ostia 2021
2.25.48- 30 km: Valencia 2015
3.33.04 - 42,195km: Valencia 2014
2021: Roma 3:38:21
Maratone 2014:NapoliRomaRotterdamTriesteStoccolmaKohlnFrankfurtValenciaR.Emil.Trani
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Re: Copenaghen Marathon 2016 - 22/05/2016
Mario ripensaci! Copenaghen ci aspetta e ... anche il PB 210' .. nothing is impossible, Ranieri
docet!!!

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Re: Copenaghen Marathon 2016 - 22/05/2016
Non lo metto in dubbio...tutto è possibile.
Solo che devi essere nelle condizioni psicofisiche per psicofisiche per farlo
Io in questo periodo sarei propenso ad una sola trasfera al mese ...ed è già prevista per una Mezza
Tuttavia non ci ho affatto messo una pietra sopra all'idea...la trasfertami attira molto
Se avviene il miracolo di tornare ad allenarmi bene potrei ripensarci all'ultimo
Sky Mario
Solo che devi essere nelle condizioni psicofisiche per psicofisiche per farlo

Io in questo periodo sarei propenso ad una sola trasfera al mese ...ed è già prevista per una Mezza

Tuttavia non ci ho affatto messo una pietra sopra all'idea...la trasfertami attira molto

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Sky Mario
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Re: Copenaghen Marathon 2016 - 22/05/2016
Iscritto!
Pettorale 10180. Italiani 136 (al momento, e solo un sardo
)
Per me è il coronamento di un sogno: visitare Copenaghen, ma farlo soprattutto in bici!
@Sky Mario non perdere l'occasione di andare sempre più a nord ...


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Re: Copenaghen Marathon 2016 - 22/05/2016
Grande!
Io mi sto allenando pochissimo....oramai corro quindi solo le Mezze in solitaria come se fossero un Lunghissimo (dopo 6 giorni fermo non me la sono sentito di salire sopra i 24 km né ieri né domenica scorsa!).
Potrei avere l'insana idea di fare tutto last minute solo se avessi delle ottime sensazioni questa settimana.
Dopo due Maratone in cui non mi sono divertito come avrei voluto, penso ad allenarmi meglio e poi ad iscrivermi
Credo che sia più probabile che faccia una sola Maratona e preparata per bene prima dell'estate !
Devo arrivare in condizioni discrete almeno a livello muscolare
Felice per te...ed in ogni caso in bocca al lupo per queste 2 settimane che ti rimangono di allenamenti!
P.S. sempre più a Nord c'è l'Islanda!
Sky Mario

Io mi sto allenando pochissimo....oramai corro quindi solo le Mezze in solitaria come se fossero un Lunghissimo (dopo 6 giorni fermo non me la sono sentito di salire sopra i 24 km né ieri né domenica scorsa!).
Potrei avere l'insana idea di fare tutto last minute solo se avessi delle ottime sensazioni questa settimana.
Dopo due Maratone in cui non mi sono divertito come avrei voluto, penso ad allenarmi meglio e poi ad iscrivermi

Credo che sia più probabile che faccia una sola Maratona e preparata per bene prima dell'estate !
Devo arrivare in condizioni discrete almeno a livello muscolare

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Re: Copenaghen Marathon 2016 - 22/05/2016
Incrocio le dita per il tuo allenamento settimanale, sperando ti porti a realizzare quell'insana idea
.
e ... più a nord ci andrò per gradi: prima c'e Stoccolma

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Re: Copenaghen Marathon 2016 - 22/05/2016
Meno 4 alla maratona e stranamente sono rilassato. Preparato per benino ... quello da visitare a Copenaghen. Incrocio le dita sperando domenica di trovare 10°, no wind e cloudy!
Un in bocca al lupo a chi, come me, sfiderà la regina
in qualsiasi strada e continente!
Have fun

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Re: Copenaghen Marathon 2016 - 22/05/2016
Dateci dentro!!!! Partire forte, accelerare a metà e finire in progressione mi raccomando!!!
Ciao sono Mattia e ho un problema con la corsa.
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Re: Copenaghen Marathon 2016 - 22/05/2016
A me hanno detto che la gara è più difficile di quello che sembrerebbe...quindi io invece consiglio di partire piano!mattiatrotta ha scritto:Dateci dentro!!!! Partire forte, accelerare a metà....!

Buon viaggio e divertiti mi raccomando

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