RinCorriamo la pace con Emergency - Ostia (RM) 22.05.2016

[dmimmor]

La gara raccoglie fondi per Emergency ....magari la buona causa può spostare l'ago della bilancia.

[fujiko]

Nel mio caso è solo questione di impegni: se sono libera vado a trovare mia sorella a Torino e faccio la mezza, altrimenti faccio questa

[Lucio_74]

Mi sono quasi deciso ad iscrivermi !

ma sapete se c'è un servizio di deposito borse ? Sul sito non ne parlano..

[Lucio_74]

Alla fine mi sono iscritto !

[fujiko]

iscritta

[dmimmor]

Niente gita Torino, quindi.
Ci si rincorre a Ostia domenica mattina!

[Robertino]

Iscritto pure io

[prefontaine]

Essendomi trasferito da poco a Ostia sará la mia gara d'esordio sul territorio e sulla base delle previsioni del mio coach ci sono buone possibilitá di stabilire il mio PB suila distanza dei 10 km.
Non posso mancare.

grande
han cambiato di nuovo il percorso (meglio cosi visto che l'anno scorso c'era un bel tratto di pineta, il che a Ostia equivale a quel fondo piu sabbia che terra su cui il piede affonda, e i km non erano esatti).
Speriamo che quest'anno abbiano fatto bene i conti del chilometraggio.. 2 edizioni su 3 han fatto la gara piu corta e cosi i primati personali son andati in fumo

[dmimmor]

Per me é la prima partecipazione alla gara, quindi non saprei dei percorsi delle passate edizioni.
In questo in effetti ci sono poco più di due km di sterrato (dal quarto al sesto), il resto é tutto asfalto.
Percorso totalmente piatto, tranne una leggera salita dopo la fine del primo km, si prefigura quindi una gara veloce.
Qualche dubbio sul breve rientro e uscita dalla pineta tra il secondo e il terzo km.
Sul Personal Best fará fede il fidato Garmin, il passo finale é il parametro che mi interessa.

@prefontaine : un grandissimo in bocca al lupo per il Trofeo

[fujiko]

Niente gita Torino, quindi.
Ci si rincorre a Ostia domenica mattina!

Esatto