
4^a San Nicola Half Marathon - Bari - 30/10/2016
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Re: 4^a San Nicola Half Marathon - Bari - 30/10/2016
Buona gara ragazzi 

21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Re: 4^a San Nicola Half Marathon - Bari - 30/10/2016
Prensente con la moglie !!!
PS: prevista giornata calda e ventosa..
Ciao.
L.
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Ciao.
L.
I ran. I ran until my muscles burned and my veins pumped battery acid. Then I ran some more.
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Re: 4^a San Nicola Half Marathon - Bari - 30/10/2016
Buona gara a tutti voi che avrete la fortuna di correre nella mia bellissima città!!!
Miglio : 5' 40"
5 km : 20' 02"
10 km : 40' 36"
21 Km : 1. 28' 36 "
30 km : 2. 13' 30"
42 km : 3. 21' 50"
50 km : 4. 22' 21"
5 km : 20' 02"
10 km : 40' 36"
21 Km : 1. 28' 36 "
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Re: 4^a San Nicola Half Marathon - Bari - 30/10/2016
buona gara!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Re: 4^a San Nicola Half Marathon - Bari - 30/10/2016
@francescone , @leonbadman se volete ci possiamo vedere alle 8:45 al deposito borse. Mio abbigliamento : ciclisti neri, maglia verde del deca come in avatar, num pettorale 27 . A domani !
Kalagan >>> Nico
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Re: 4^a San Nicola Half Marathon - Bari - 30/10/2016
Ciao, troppo presto per me: arriverò per le 9.15... minuti contati.
Io farò da lepre/pacer alla moglie: 55' sulla 10km
Ci si becca alla prossima.
Buona gara a tutti !!!
Ciao.
L.
Io farò da lepre/pacer alla moglie: 55' sulla 10km

Ci si becca alla prossima.
Buona gara a tutti !!!
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Re: 4^a San Nicola Half Marathon - Bari - 30/10/2016
Si preannuncia una bella giornata di sole con 18 gradi e un leggero vento di tramontana ! Si và ....a più tardi
Kalagan >>> Nico
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Re: 4^a San Nicola Half Marathon - Bari - 30/10/2016
Speravo facesse più caldo
PB 10k: 39'44" (Parabita 22.08.2015)
PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
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Re: 4^a San Nicola Half Marathon - Bari - 30/10/2016
fatta la 10...veramente piacevole correre sul lungomare. da una carica in più!!!
A me il tom tom ha segnato 9km e mezzo e non 10...strano, fino al km 8 aveva segnato esattamente i km segnati, ma gli ultimi 2km li ha segnati come 1.5, e anche il dato del crono degli ultimi 2, mi è sembrato più plausibile se fossero stato 1.5.
Ad ogni modo, qualcuno sa dove si vedono i risultati ufficiali?
A me il tom tom ha segnato 9km e mezzo e non 10...strano, fino al km 8 aveva segnato esattamente i km segnati, ma gli ultimi 2km li ha segnati come 1.5, e anche il dato del crono degli ultimi 2, mi è sembrato più plausibile se fossero stato 1.5.
Ad ogni modo, qualcuno sa dove si vedono i risultati ufficiali?
5 km: 23.16 (11/9/16)
10 km: 47.54 (11/9/16)
HM: 1.43.03 (RunTuneUp 11/9/16 [dato Endomondo])
Seguimi su Endomondo
Seguimi su Strava
10 km: 47.54 (11/9/16)
HM: 1.43.03 (RunTuneUp 11/9/16 [dato Endomondo])
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- Maratoneta
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Re: 4^a San Nicola Half Marathon - Bari - 30/10/2016
Confermo l'ottima organizzazione e i 9.55km.
Risultati finali su TDS.
Ciao.
L.
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