29° Sgambada d'Autunno Curnasco (BG) 18/09/16
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
foibar
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 532
- Iscritto il: 24 apr 2014, 7:59
- Località: Treviolo Bg
Re: 29° Sgambada d'Autunno Curnasco (BG) 18/09/16
questa mattina corsettina tranquilla in zona ed ho visto già piazzati i cartelli con "frecce" colorate indicanti i vari percorsi.
-
md85bg
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1139
- Iscritto il: 1 feb 2016, 9:39
- Località: Lallio (BG)
Re: 29° Sgambada d'Autunno Curnasco (BG) 18/09/16
Visti pure io i vari cartelli con le frecce durante la mia corsetta
21 Km - Bergamo Half Marathon - 4/2/18 - 1:19:10
42 Km - Maratona di Reggio Emilia 9/12/18 - 2:52:53
https://www.strava.com/athletes/david_maffioletti
https://connect.garmin.com/profile/md85bg
https://www.facebook.com/david.maffioletti
42 Km - Maratona di Reggio Emilia 9/12/18 - 2:52:53
https://www.strava.com/athletes/david_maffioletti
https://connect.garmin.com/profile/md85bg
https://www.facebook.com/david.maffioletti
-
rrrooarrr
- Maratoneta
- Messaggi: 470
- Iscritto il: 5 gen 2013, 8:56
- Località: Bergamo
Re: 29° Sgambada d'Autunno Curnasco (BG) 18/09/16
Presente...per 22 ...
"Un giorno, uno come tanti, ho realizzato un sogno: la Maratona"
-
franciswolves
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1933
- Iscritto il: 2 ott 2011, 13:07
- Località: BG-MI
Re: 29° Sgambada d'Autunno Curnasco (BG) 18/09/16
Presente anch'io con un amico per i 22!
I don't believe in the wall... I believe in The Blerch!
10k: 39'41'' | Bergamo | 02/02/20
21k: 1h25'47'' | Dalmine (BG) | 06/01/20
42k: 3h13'43" | Roma | 27/03/22
10k: 39'41'' | Bergamo | 02/02/20
21k: 1h25'47'' | Dalmine (BG) | 06/01/20
42k: 3h13'43" | Roma | 27/03/22
-
eidos
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1330
- Iscritto il: 12 apr 2013, 19:04
- Località: Bergamo
Re: 29° Sgambada d'Autunno Curnasco (BG) 18/09/16
Se ti piace il fuori strada puoi fare più volte un anello di tre km a partire dal ristoro dei 9k. Molto comodo perché corto e perché ad ogni giro ti ritrovi al ristoro. L'anno scorso l'ho fatto sue volte arrivando a quasi 25k con 130 m D+ In pratica appena dopo i 9k c'è un ristoro e poi si gira a destra e si fa un tratto nel parco del Brembo. Poco dopo i 12 arrivi di nuovo si fronte al ristoro e dovresti girare a dx per proseguire. Qui girerai a sx e riprenderai il periplo. Buona corsarun4fun ha scritto:Potrei esserci e combinare più percorsi per fare km
I run because it's hard to find time to walk
-
run4fun
- Top Runner
- Messaggi: 8820
- Iscritto il: 24 feb 2012, 19:49
- Località: BG
Re: 29° Sgambada d'Autunno Curnasco (BG) 18/09/16
Grazie @eidos, vedo come mi girano le gambe domani!
-
slvbernabei
- Mezzofondista
- Messaggi: 58
- Iscritto il: 25 ago 2016, 12:20
Re: 29° Sgambada d'Autunno Curnasco (BG) 18/09/16
Fatti i 15.. percorso tranquillo e buona organizzazione..
-
foibar
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 532
- Iscritto il: 24 apr 2014, 7:59
- Località: Treviolo Bg
Re: 29° Sgambada d'Autunno Curnasco (BG) 18/09/16
fatta la 22 di buon passo e con soddisfazione per poi altri 5 tranquilli.
devo fare i complimenti agli organizzatori per il percorso ben presidiato e ristori buoni
devo fare i complimenti agli organizzatori per il percorso ben presidiato e ristori buoni
-
run4fun
- Top Runner
- Messaggi: 8820
- Iscritto il: 24 feb 2012, 19:49
- Località: BG
Re: 29° Sgambada d'Autunno Curnasco (BG) 18/09/16
Fatta la 8 + 22 con doppio anello sul Brembo (grazie @eidos) alla fine il gps mi segna 32,6 km d+170 per un tot di 2h24'
Bella giornata, fatto anche un tratto con @rrrooarrr che saluto!
Ho gradito di più la zona Brembo e dintorni con i suoi saliscendi.
Bella giornata, fatto anche un tratto con @rrrooarrr che saluto!
Ho gradito di più la zona Brembo e dintorni con i suoi saliscendi.
-
deste
- Maratoneta
- Messaggi: 314
- Iscritto il: 17 nov 2015, 15:56
- Località: Bottanuco
Re: 29° Sgambada d'Autunno Curnasco (BG) 18/09/16
Bella la zona lungo il brembo.
Ho fatto la 22km ma ad un certo punto c'era un problema con la segnaletica perché ci siamo persi io e un altro po' di persone.
Non so come, alla fine siamo finiti sul percorso ed ho chiuso a circa 19km.
Ottimo ristoro finale
Inviato dal mio D5803 utilizzando Tapatalk
Ho fatto la 22km ma ad un certo punto c'era un problema con la segnaletica perché ci siamo persi io e un altro po' di persone.
Non so come, alla fine siamo finiti sul percorso ed ho chiuso a circa 19km.
Ottimo ristoro finale
Inviato dal mio D5803 utilizzando Tapatalk
Garmin Connect: LucaDeste

