Taranto

[Gastonepap]

io si certo, da un paio di anni. Sono iscritto alla Silhouette Podistica Talsano. Ora la sede però si sta trasferendo a San Giorgio, poichè il nostro istruttore ha aperto una palestra li, la Fitness Excellence. Se vuoi farci un pensierino il prossimo anno siamo un bel gruppo...

[gianluca72]

ciao io vivo in lombardia ma dal 26/02 cioè sab-dom-lun e mar. di fine feb. sono giù a taranto. Se ti va possiamo incontrarci per un lungo altrimenti se puoi consigliarmi un bel percorso di circa 15-20km senza pericolo di cani...grazie

[Gastonepap]

ciao gianluca, possiamo incontrarci quando scendi!! la prossima settimana abbiamo una mezza a secli in provincia di lecce...se vuoi ci possiamo beccare l'altra settimana...senti in che zona starai?

[gianluca72]

sarò nel rione italia,via romagna per l'esattezza, ma solo in quei giorni per far visita a mio fratello...Come vi organizzate per la mezza in pr di lecce? Andate in auto? Siete una società di atletica?
Io verrò giù in auto sabato quindi non so se sarei in grado di fare una mezza , ma nel caso mi sentissi bene potrei aggregarmi?
Per L'iscrizione vale il discorso di pagare 5 euro per un giornaliero fidal o devo far parte di una società? Scusa le troppe domande, a presto.
ps: qualcosa di me
Ho 38 anni ho lavorato come istruttore nelle palestre e ho sempre praticato sport. Da un paio di anni sono più costante col running .
test 12km: media di 4'06 al km
I lunghi li faccio a 4'25 circa , i medi sui 4-4'10

[Gastonepap]

questo è il dispositivo di gara...
http://www.fidalpuglia.it/master/dispos ... 2-2011.pdf

come tempi siamo molto distanti
cmq ci muoviamo in auto, considera che secli è lontano da taranto circa 90km...quindi partiremo presto e torneremo tardi...considera il fatto che perderai mezza giornata per stare con tuo fratello....
nel caso un bel percorso di 15-20km è sulla nostra litoranea, puoi partire e tornare quando e come vuoi...

[Vecchiofilli]

ehiiii: ci sono anche io a Seclì.....
x Gastonepap: alla fine mi sono iscritto con ASD Ottica Saracino Grottaglie.
E' la prima 1/2 da tesserato: spero di chiuderla tra 1:35 e 1:40.
E tu?

[Gastonepap]

ciao vecchiofilli!! scusa se ti rispondo solo ora ma a causa del tanto lavoro ci sto passando poco dal forum...domenica ho fatto anche io secli con il pettorale 722...ho fatto 2h02 però contavo solo di finirla, viste le ultime tre settimane doloranti tra tallone e polpaccio...causa mizuno ultima sbagliate per me...tra poco le cambierò...

domenica c'è san pancrazio la prima di corripuglia ci sarai?

[Roberto triathlon]

salve, per motivi di lavoro mi troverò a taranto fino al 1 giugno,c'è qualcuno che si allena zona san vito e limitrofi?!

[andrunner]

Ciao, io sono di Taranto, ma per motivi di lavoro mi alleno a Brindisi!
Mi dispiace. Ci dovrebbe essere gastone che si allena da quelle parti, prova a contattarlo.
Ciao ciao


---
I am here: http://tapatalk.com/map.php?3nknsz

[spartan]

Purtroppo San Vito si trova dalla parte opposta a dove mi alleno io(a circa 15 km) perciò nada